按摩保健 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›按摩保健

关于按摩保健的文章

老人怎么居家按摩保健

保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒 ...

2013-7-19 09:46
按摩保健法让你远离泌尿系统感染

按摩是一种古老的自我保健方法，在我国有悠久的历史，是祖国医学中宝贵的遗产之一。（1）揉摩脘腹，斜擦丹田操作方法：①两手掌相叠，以指掌面施摩脘腹，顺时针向升摩轻柔，降摩稳实，沿结肠方向揉摩5-10分钟。②两 ...

2012-8-11 16:14
有哪些按摩保健的方法

较有代表性的保健按摩如：眼保健功，干沐浴法等，为大家所熟知，现介绍一些传统的保健按摩法，以述其大要。（一）熨目《诸病源候论》云：鸡鸣以两手相摩令热，以熨目，三行，以指抑目。左右有神光，令目明，不病痛。 ...

2012-4-16 16:57
老人按摩保健多种妙法

推荐：春季上年纪的人饮食原则下面介绍几种按摩方法：1、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。2、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针， ...

2010-3-30 10:17
春季保健多按揉四部位

脚底科学家将脚称为人体缩影、第二心脏。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。前胸医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫 ...

2010-3-29 13:38

老人怎么居家按摩保健

按摩保健法 让你远离泌尿系统感染

有哪些按摩保健的方法

老人按摩保健多种妙法

春季保健多按揉四部位

按摩保健法让你远离泌尿系统感染