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关于养生食谱的文章

脑力劳动者养生食谱之人参猪髓煲

脑力劳动者平时工作上，大脑时常处于高度紧张的状态，脑细胞不断更替。因此，耗氧量及对血液的需求量不断上升。如果大脑供养、供血不足，脑细胞就无法正常生成，从而不能产生新思维。现代社会的许多疾病都是由用脑过 ...

2014-3-31 14:07
体力劳动者养生食谱之归芪鸽子汤

体力劳动可以使肌肉和关节的神经感受器发生运动，并传到中枢神经系统，这样有助调节神经系统的功能，体力劳动还能改善全身的血液循环，促进新陈代谢，为人的大脑提供充足的营养物质和氧分。虽说如此，但是体力劳动者 ...

2014-3-31 13:43
补肾强身养生食谱之鱼肚鲜虾苦瓜汤

肾位于腰部两侧，左右各一个，是脏腑内调节阴阳的关键器官，在中医理论中把肾称之为生命之源。肾脏具有1、摄纳、贮存、封藏精气;2、主持、调节水液代谢;3、纳气等三种功能。肾虚的主要症状包括遗精、阳痿、早泄、性 ...

2014-3-31 13:33
高温工作者养生食谱之莲藕沙参煲

人体的体温是通过传导、对流、辐射和水分蒸发来调节的，在高温的情况下，人体的散热能力相对降低，这导致了身体的调温功能受到限制，这就可能使热量在体内聚集而引起中暑，导致体内的水分、无机盐、维生素等对人体有 ...

2014-3-21 10:00
久站工作者养生食谱之芥菜牛肉鲜姜汤

久站工作者的工作时间需要长时间的站立，工作的活动度大、活动范围较灵活，可在较大的工作区域活动，比如教师、餐饮服务员、售货员、发型师等。而工作性质的不同，有些站立工作者有时一站就要好几个小时，这对身体的 ...

2014-3-21 09:48
成熟女性养生食谱之黄豆白菜汤

成熟女性，很多人都不知道怎么样才算是成熟女性。其实成熟期的女性就是成熟女性，而成熟期指的是女性青春期结束到进入更年期的这道时间(18周岁左右~40岁出头)。成熟期对女性来说是非常重要的一个阶段，也是非常风光 ...

2014-3-13 14:05
经常熬夜者养生食谱之白灵菇飞蟹汤

熬夜是一种不良的生活习惯，熬夜虽然很多人都知道不好，但是有些人因为工作的需要不得不熬夜。熬夜者，如果长期都处于睡眠不足的状态下，那么时间久了就会对健康造成影响。据调查，长期睡眠不足会导致大脑和相应器官 ...

2014-3-13 13:57
孕妇养生食谱之洋葱牛骨汤

怀孕，是很多女性必经的一个阶段，对于女性来说，怀上自己的爱情结晶是非常幸福的一件事，多多少少也是会有兴奋的心情。怀孕是一件喜事，但是也是要注意保健，要让宝宝在自己的肚子里健康的成长及平安的降生。因此， ...

2014-3-13 13:48
产妇养生食谱之对虾疙瘩汤

产妇，刚生下婴儿身体比较虚弱，身体中的心肺、脾胃、呼吸、泌尿生殖和新陈代谢等方面都会发生变化，而坐月子的这段时间是调养的最佳时期，如果能好好调养，也可使原先的一些病症消失，比如头痛或者是腰酸背痛等。在 ...

2014-3-6 14:48
慢性疲劳养生食谱之杞桂牛肉煲

慢性疲劳，很多人会觉得这不算是疾病的一种，但是有科学的研究表明慢性疲劳是亚健康的一种表现形式，导致慢性疲劳的因素不明确，但是间接导致慢性疲劳的因素有精神高度紧张、情绪波动比较大、不良的生活习惯等因素。 ...

2014-3-6 14:40
失眠养生食谱之生地枣仁猪心煲

失眠，现在失眠的患者越来越多。那什么是失眠呢?失眠是指入睡困难，睡眠中很容易醒过来及很早醒来，睡眠的质量低，熟睡的时间明显的减少，有的或者是彻夜难眠。造成失眠的因素非常的多，有环境因素、精神因素、习惯 ...

2014-3-5 10:46
健忘养生食谱之酸菜煎蛋汤

健忘，我们有时忘记了一些需要做的事情，就会说自己真的很健忘。其实，健忘是指暂时性的记忆障碍，用另外一种方法来说就是大脑思考能力暂时出现障碍，有时这种症状看起来更痴呆有某种上的相似，但是健忘和痴呆还是有 ...

2014-2-27 13:08
便秘养生食谱之酸菜土豆汤

便秘是现在很常见的一个症状，便秘主要指的是大便停留在肠内的时间太长，大便干燥，排出的次数减少或者不畅等。便秘具有很强的破坏性，所以，不要觉得便秘没什么，长时间不治疗的话，那就有可能诱发多种病症，比如： ...

2014-2-27 13:00
内分泌失调养生食谱之百合桂圆牛腱汤

内分泌对人体生理机能起到了调控的一种作用，它通过分泌激素在人的体内发挥作用，维持正常的新陈代谢。通常情况下，人体的各种激素是保持平衡，如果这种平衡被某些因素打破，那么就会造成内分泌失调，诱发多种疾病。 ...

2014-2-27 10:47
口臭养生食谱之平菇酸菜鱼汤

口臭是我们常见的口腔问题，口臭的形成是自身机体的免疫能力降低，导致内脏功能失调，无法抑制产生口臭的病原微生物。口臭的临床表现为，经常性或阶段性发出异常气味。在现代医学的角度看，口臭是属于亚健康范畴，时 ...

2014-2-26 09:56
耳鸣养生食谱之菠菜蟹棒汤

耳鸣是常见的一个耳部疾病，而耳部疾病常常被人视为小问题，但是大家要知道的是，小问题也会引发大疾病。耳鸣是指患者耳内或头内自觉发出声音，音调或高或低，这是由听觉机能絮乱引起的。因为耳鸣的因素很复杂，一般 ...

2014-2-26 09:34
白发养生食谱之芝麻桃仁猪肝汤

白发，我们常说小小年纪就白了头，而造成白发的主要原因是精神紧张，导致神经衰弱。长期的精神紧张。神经衰弱及过度忧虑，会令为头发提供养分的血管发生痉挛，迫使发根分泌的黑色素减少，出现白发现象。白发，从根本 ...

2014-2-26 09:18
慢性肾炎养生食谱之参芪鲤鱼煲

患肾病的越来越多，慢性肾炎也是常见的一种病症。慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称。目前诱发慢性肾炎的原因还不是很清楚，而慢性肾炎潜伏期又是很长，没有明显的症状，很容易被忽视。慢性肾炎病情严重的话会导致肾功 ...

2014-2-19 14:07
骨质疏松养生食谱之麻哈鱼汤

骨质疏松，现在越来越多，发病率随着年龄的增长而增加，在老年朋友中，女性的发病率比男性要高。而诱发骨质疏松症的，主要是人的骨骼内钙质大量的流失，那么就会诱发骨质疏松症。改善骨质疏松症，那么药膳汤饮也是一 ...

2014-2-19 13:59
贫血养生食谱之泥鳅山药汤

贫血是女性常见的，贫血不仅会导致头晕、乏力、消瘦，还会影响到人体内脏各个器官的健康。贫血最常见的就是缺铁性贫血，缺铁性贫血会使人食欲减退、疲乏无力、免疫力低下等症状，严重的话可能还会影响到人的劳动能力 ...

2014-2-19 13:48

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