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关于失眠症的文章

失眠的食疗方法有哪些 6个食疗方具有安眠作用

一、失眠对健康产生的影响有哪些？身体健康方面：长期失眠会导致生理节律紊乱，内分泌失调，人体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠患者可能出现记忆力减退、头痛、头晕、耳鸣等症状，这些症状在失眠严重后更 ...

2024-6-26 16:31
如何逃离“白领失眠症”魔爪城市白领失眠的真正原因

深夜十二点以后还在网上偷菜、QQ聊天、看碟看小说、加班熬夜……年轻“白领一族”不要被这些表面的失眠原因所迷惑。我们要挖掘深层因素，对症下药才能真正地睡个好觉！城市白领失眠的真正原因1、环境原因:一般常见于 ...

2021-12-8 04:19
彻夜难眠女人失眠怎么办？

失眠，现在已经成为普遍常见的问题了。生活节奏快，工作压力大，各种坏习惯造成睡眠质量下降，甚至有的女性出现彻夜难眠的情况，下面就跟着小编一起来了解下吧。严格上来说，失眠也是一种疾病，称为失眠症。导致我们 ...

2018-5-20 08:39
更年期失眠巧用饮食来调理

很多妇女在更年期期间都会出现不同程度的失眠症状，一般来说，医生都会根据患者的失眠程度开具药方。但是长期服用安眠药对于身体的副作用是很大的。那么除了利用药物安眠，还有其他方法可以帮助改善失眠吗？一起来了 ...

2017-9-4 13:53
心理医生教你如何克服失眠症

近日刚刚进行的一项关于人群失眠现状的调查已经得出结果，包括上海在内的六个城市参加了调查，结果显示，我国成年人的失眠率高达57%，而且其中有将近50%的失眠症患者伴随有某些精神疾病。而工作压力颇大的年轻白领患 ...

2012-8-29 09:05
警惕:老人夏天失眠诱发猝死

失眠症对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。中医睡眠疾病研究所理论文献与情报研究室主任徐良告诉记者，现实生活中，女性承受着越来越大的工作压力，还要承受繁重的家务杂事以及教育 ...

2009-10-30 09:03

失眠的食疗方法有哪些 6个食疗方具有安眠作用

如何逃离“白领失眠症”魔爪 城市白领失眠的真正原因

彻夜难眠 女人失眠怎么办？

更年期失眠 巧用饮食来调理

心理医生教你如何克服失眠症

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如何逃离“白领失眠症”魔爪城市白领失眠的真正原因

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