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关于方法介绍的文章

产前检查方法介绍有哪些？

超声波产前诊断这是一种最常用的产前诊断手段，尤其是近年来采用了先进的B型超声波扫描仪，使诊断水平有了很大提高。它的优点是无痛苦、快速（半小时以内），可以反复检查等。对地明显的肢体畸形、无脑儿、胎儿内脏 ...

2013-7-12 21:57
老人常抖腿　百利无一害

老年人体力受限，很少有机会到户外放松。长时间呆在房间里，轻则使肌肉松弛且弹性降低，下肢酸胀，身体倦怠乏力，重则会影响血液循环。老年人本身血管硬化，肢体末梢血液循环不良，适当抖腿，能够很好地促进下肢血液 ...

2013-6-14 16:50
老年人失眠常用的治疗方法有哪些？

老年人到了一定的年纪，身体就会出现一系列的问题，而失眠也是其中一种，失眠也会给人体带来很大的伤害，也会影响患者正常的生活和工作，所以要知道治疗老年人失眠常用的方法。一、老年人朋友们要对睡眠有一定的正确 ...

2013-3-28 21:03
春季养生别忘了养胃

学会调节自己的情绪《内经》认为：怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣、怒则气逆，甚则呕血及飧泄等，讲的就是因情志失调而发病。肝气不舒可导致大脑皮层功能失调，对人体胃液的分泌、黏膜血管 ...

2013-3-24 23:35
春季该如何食补？

温补肾阳：山药炖乌鸡。做法：1、乌鸡一只，去内杂及头爪，切块洗净放入沙锅内加水煮沸，去浮油，调入黄酒及盐少许。2、取文火炖至七成熟，投入去皮切块的山药250克，炖熟分次食用。山药有补髓填精、强筋健骨之功;乌 ...

2013-3-23 22:11
春季养生体质保健五种方法

经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向荣，正是疏活筋骨的好季节。1.调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神条理应做到疏泄条达。心胸来阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青看柳，陶 ...

2013-3-21 17:22
增加肌肉的窍门，你想知道吗？

提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天5675克碳水化合物，体重190磅以下的运动员应限制在每天4055克碳水化合物。当碳水化合物摄入低于每 ...

2013-3-6 17:47
大腿吸脂你需要了解的

一、大腿吸脂所需的时间手术时间：40分钟～2个小时不等二、大腿吸脂的部位：1、大腿外侧：股外侧赘肉堆积常伴有膝内上方的赘肉增生。术前应具体检查股外侧赘肉的厚度，标画出赘肉的凸出程度。抽吸过程中留意不要抽吸 ...

2012-12-22 15:14
哪些方法可以帮助女性怀孕

下面为大家介绍，5大助孕法，备孕须知！1、足疗因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。2、 ...

2012-5-25 10:24