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肥胖
关于肥胖的文章
告诉你冰皮月饼的做法，这样做出来不担心肥胖
冰皮月饼的做法中秋月圆人团圆，当心身材也跟着圆了一圈，品尝月饼又不免担心高油、高糖及高热量对健康带来的危害。冰凉爽口做法简单营养师陈芝谚制作健康月饼「柚香冰皮月饼」，原料使用葛粉、豆沙馅、奶粉及新鲜柚 ...
2023-9-26 08:53
孕妇晚上吃西瓜会胖吗
在许多妊娠期间，很多女性可能会对自己的饮食和营养摄入产生疑虑，尤其是在晚上吃西瓜这样的情况下。很多人会担心，这样会让自己胖起来，从而影响到胎儿的健康。本文将探讨这个问题，帮助孕妇更清楚地了解晚上吃西瓜 ...
2023-5-12 15:22
肥胖孕妇怎么吃更健康？肥胖孕妇饮食要注意什么？
肥胖孕妇的饮食安排孕妇肥胖会导致胎儿分娩、妊娠糖尿病、妊娠中毒、剖腹产、产后出血等并发症增加。因此，怀孕期间应合理营养，均衡饮食，注意不要暴饮暴食，防止肥胖。肥胖的孕妇不能通过药物减肥。在医生的指导下 ...
2022-7-25 13:58
女性生理日容易肥胖吗？调整饮食有助于苗条的体型
很多女性朋友反映，经期容易出现水肿，不知不觉胖了一圈。这是因为女性的生理周期有容易发胖的时期和减肥的时期，实际上只要把握时机，立即调整减肥方法，就能恢复苗条的体型。利用经期减肥：女性生理周期分为3个时 ...
2022-6-20 14:46
减肥必须对症治疗 12种瘦茶以肥胖为对象
减肥要对症下药才能事半功倍。今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1、节食者建议喝乌龙茶节食减肥，吃得少， ...
2022-6-20 14:31
肥胖吃什么好？春天多吃九种食物远离肥胖
青涩的味道可以控制食欲一尝到苦涩的味道，身体就会立即发出警报，将这个信号迅速发送到大脑:停止，不能继续吃！然后你自然会有反感，所以你会失去食欲。涩味感越敏感越瘦当然，蔬菜提取物的味道很苦。其实，白菜这 ...
2022-6-20 12:09
产后易肥胖怎么办?三款瘦身食谱吃出辣妈身材
结婚无疑是每个女人最幸福的时刻，而怀孕生子又让女人第二次享受到了幸福的甜蜜!可是我们都知道，生产会对每个女性造成身材上的困扰，只是或大或小的问题。不过，我们看很多明星们在产后身材都恢复的很好说明还是有 ...
2022-5-31 11:57
揪出肥胖原因是什么?教你用对瘦身方法
几乎每个女孩都想瘦，尤其是春夏，穿短袖短裤时更想露出的是瘦胳膊瘦腿。但夏季怎么减肥呢?真的要节食吗?那倒不必，不节食一样减肥，只要你这样做。导致肥胖的四大主要原因:吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从食物 ...
2022-5-27 13:51
睡得不够会导致肥胖吗?揪出肥胖原因用对瘦身方法
美国研究人员发现，睡眠越少越容易发福。据报道，通过调查，研究人员发现了二者之间有联系，因此进行了进一步的研究，尝试在实验室的条件下，发现二者之间的具体联系。研究人员募集了17名志愿者，严格检测他们的睡眠 ...
2022-5-27 13:35
肥胖4大原因是什么?用对瘦身方法超有效
人和人长得各不相同，高矮胖瘦等等，导致肥胖的原因也就不同。有的人睡不够会肥胖，但有的人却是别的原因导致肥胖，你知道吗?中医减肥专家指出人导致肥胖的主要原因有四个。导致肥胖的四大主要原因一.吃得太多没有消 ...
2022-5-26 14:14
肥胖孕妇的饮食安排 肥胖孕妇饮食要注意事项
肥胖孕妇的饮食安排孕妇肥胖会引起巨大的胎儿分娩，妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖腹产、产后出血情况增加等并发症增加。因此，怀孕期间要合理营养，平衡饮食，注意不要暴食，防止肥胖。肥胖的孕妇不能通过药物减肥。在 ...
2022-5-14 13:41
准妈妈多吃苹果可以防止肥胖
苹果：含有多种维生素(包括A、B、C等)、铁、磷、醣类、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。TIPS：若能连皮 ...
2021-12-3 10:33
男性肥胖会带来什么危害？如何预防肥胖？
肥胖对于男性而言会造成非常多的伤害，所以我们在日常生活中就需要做好肥胖的预防工作了。男人肥胖的危害1、易患血管疾病当男人变得肥胖起来的话，不仅皮下脂肪会变多，连带血管里面也会出现过度的脂肪，而这样就会 ...
2021-9-29 17:47
6个观念让你轻松多活几年 肥胖对人的寿命有影响吗
想多活几年，其实也不是很困难的，只要你注意以下的一些问题，你就可以轻松地多活几年。人到中年注意别发胖荷兰科学家最新研究成果表明，40岁就开始肥胖的人可能折寿7年。中年肥胖折寿的危险和抽烟不相上下。研究表 ...
2021-9-22 15:21
经常运动肥胖也能长寿
简要内容：12月和1月是人们欢庆佳节的时节，不过，对美国人来说，这两个月份却也是心脏病爆发的高峰期。心脏病爆发率上升的原因是佳节庆祝活动不可或缺的美食、酒、佳节带来的额外压力。如何应对肥胖，如何保证健康 ...
2021-8-27 09:50
肥胖到底是谁惹的祸？
-美国专家支持健康体重肥胖不仅影响体型，也是增加心脏病、糖尿病、脑中风等疾病风险的祸害之一。肥胖本身是谁惹的祸？前几天在北京举行的中国健康知识传播激励计划(健康体重·2009)知识共享会上，美国国立卫生研究 ...
2021-8-16 13:06
宝宝营养不肥胖的冬令佳肴
冬季来临，户外气温低，宝宝可能，可能减少运动量。冬天来了，有些婴儿悄悄地变成了胖腿。这是不行的。父母必须安排婴儿的饮食和活动，使婴儿营养健康，拒绝肥胖。虾豌豆蘑菇冬笋豆腐汤原料:内酯豆腐1片，虾200克， ...
2021-8-15 18:19
婴儿两岁后喝低脂奶防止肥胖
据美国互联网医学博士网站7月15日报道，美国儿科会近日对宝宝喝奶的建议进行了重新修改，要求超重或家人有肥胖、心脏病、高脂血症的孩子，12个月至2岁之间，应该喝脂肪含量为2%的低脂奶。至今为止的建议是喝全脂奶。 ...
2021-8-15 14:45
适合肥胖儿童的食疗食谱
山楂冬瓜饼原料：面粉500克，冬瓜250克，生山楂150克，鸡蛋5枚，蜂蜜适量，。制作：山楂、冬瓜剁泥;盆内放适量温水，放入酵母搅开，放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。见面糊鼓起时，加入山楂、冬瓜泥和匀， ...
2021-8-15 11:25
预防儿童肥胖的三个关键时期
预防儿童肥胖应从胎儿期开始，在肥胖好发年龄(婴儿期、5-8岁、青少年期)采取措施，效果更好。近25年来，全球肥胖和超重儿童增加了一倍，与家长过度喂养无关。许多家长认为孩子胖是自己能干的表现，很有成就感。其实 ...
2021-8-14 17:08
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