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关于肥胖的文章

要保持好身材知道这3点很重要

随着生活水平的改善，肥胖变成了困扰大多数人的因素之一，每个女性都希望自己能够拥有一个纤细的身材，但是现实总是事与愿违。金刚腿、大象腿、小肚腩等等，这些都是人们对肥胖女性的称呼，夏季已经过去，但是天气还 ...

2017-8-25 09:12
减肥如何保持较低的体脂率？

以中国人平均代谢水平，平均营养摄入，无训练为原始条件，采用那些策略，或者说养成哪些习惯，能够使一个人长期维持在健康的低体脂状态？多吃蛋白质和纤维。你以前一定听说过：摆脱顽固脂肪，开始铸造肌肉，是需要蛋 ...

2017-8-24 10:13
肥胖是病怎么才能健康瘦下来

瘦子逛街买衣服买的是款式，而胖子们挑衣服就显得简单粗暴多了，要求就一个穿的上去，你要问，那为什么还要挑来挑去？目的就更加简单了，为了显瘦！小编在这里要说一句，与其费尽心思的遮肉，还不如练出货真价实的好 ...

2017-8-24 09:43
肥胖纹图片怎么正确面对肥胖纹

肥胖纹形成原因有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若 ...

2017-8-23 10:07
每天都在重复的发胖习惯你都了解吗

要想减肥，首先要知道人为什么会肥胖？你一直瘦不下来，可能每天都在重复着这些发胖原因。下面就跟小编一起详细了解吧！为什么会发胖？这些发胖原因你有吗？1.遗传原因一些人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。 ...

2017-8-23 09:05
不胖为什么会有肥胖纹肥胖纹的消除方法

很多人会发现，当我们解决完身上赘肉之后，紧接着需要面对的问题就是肥胖纹。那么，肥胖纹是胖了还是瘦了？有了肥胖纹该如何消除呢？不胖为什么会有肥胖纹肥胖纹和外表胖瘦关系不大，一般来说只要身体局部肉多的地方 ...

2017-8-22 10:23
这些食物吃一口胖10斤你还敢吃吗

生活中总是有人在抱怨自己胖，但是我们在抱怨的同时有没有反省自己吃的食物，其实有些食物我们1口就能够胖10斤，这样的食物如果我们每天吃的话，不胖就见鬼了，下面我们就一起了解一下那些吃一口胖10斤的食物有什么 ...

2017-8-22 09:40
一直在减肥为什么会越减越肥？

别人眼中的女神，一颦一笑都能让屌丝神魂颠倒，但是为什么还过的不快乐？这是因为大众的审美越来越高，肚子不能突出、A4腰、iPhone腿、臀部要翘等等，这些都是女性压力的来源。而这样的结果就是，越来越多不算胖的妹 ...

2017-8-22 09:37
肥胖纹能消除吗这样做让你拥有无纹美腿

肥胖纹，有某个杂志，特别针对男士做了一项调查，结果显示，百分之八十的男人都觉得女性长腿白皙无纹有魅力，而且很多男士也表示，白皙的肌肤，修长的腿部，确实会让他们心潮澎湃。说到这，女士们是不是会默默的看一 ...

2017-8-16 10:13
快速减肥的5个窍门让你不再惧胖

瘦身可能是一个非常可怕的过程，但并非必须如此。如果你想瘦身，一些小措施也会有大效果。（下面介绍5个）最简单的调整方法让你轻松瘦身。1.不要喝高热量饮料苏打水、酒精、运动饮料中含有多少能量？如果你知道的话 ...

2017-8-16 09:53
每天坚持这样做帮你养成易瘦体质

有人说：女生减肥，少吃点就好了，多跑跑步就好了。其实，这是一个严重的误区。放眼娱乐圈，我们会发现很多女性都是力量训练的爱好者、热衷者，比如身材惹火的邓紫棋、张雨绮等，网络上不乏她们举铁的照片。正是一系 ...

2017-8-16 09:11
生活中的这些致胖元凶你都了解吗

生活水平的提高，我们的饮食和生活质量都随之而提高了，所以出现了营养过剩和肥胖症状的产生，我们几乎在10个人中间看到1个人是胖子。这跟我们平时的生活习惯有很大的关系，下面就跟小编一起来看看，你都中招了吗？ ...

2017-8-15 09:22
坐着就能燃烧脂肪？最适合懒人的燃脂利器

脂肪对于我们来说算是亦敌亦友，我们既不能没有脂肪也不能有太多的脂肪。如何快速燃烧掉多余的脂肪是每个减肥人士需要思考的问题。并不是所有的节食都能燃烧脂肪，也不是所有的运动都有燃烧脂肪的效果，因此想要减肥 ...

2017-8-14 10:24
肥胖纹怎么消除这样做可以避免肥胖纹

很多女性因减肥不当，突然爆瘦，使得皮下脂肪剧减，导致原来高度扩张的皮肤发生皱缩，从而出现所谓的肥胖纹。或者是因为生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢，影响血液循环，从而产生肥胖纹。可肥胖纹真的严重 ...

2017-8-10 10:28
减肥不反弹的方法想减肥别再错过了

其实人想要瘦下来几斤并不困难，很多减肥方法都是很有效的，一般的人三天不吃米饭和肉类就可以瘦下来几斤，这也是很多人喜欢选择节食减肥的原因。不管是电视上还是现实生活里，经常挨饿的人是不会胖的。这是因为，少 ...

2017-8-9 09:55
肥胖不仅会让人变丑还会危害人们的健康

肥胖是一种营养障碍。长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同 ...

2017-8-8 10:06
水肿也是胖怎么快速摆脱水肿烦恼

究竟什么样的状态为之水肿？判断自己是否是水肿可以从下面的这个方法来检查一下自己是否水肿了早上起来之后抚摸一下自己的肚子，如果是软的话就说明你是水肿型的肥胖，但是如果是硬的话就说明你是脂肪型的肥胖。但是 ...

2017-8-8 09:17
你这么减肥难怪会反弹！不反弹的减肥方法

如何减肥不反弹？怎么瘦下去是很多女性最头痛的事情，很多女性一直都在跟身上的肥肉做斗争，但是却没有多大的想，因为稍微不注意，减下去的肉肉就又跑回来了，那么要怎么办好呢？怎么样才能健康的瘦下去还不会反弹？ ...

2017-8-7 13:55
你是过劳肥吗？过劳肥怎么减

听说过很多种长胖的原因，那么你听说过过劳肥吗？什么是过劳肥？怎么防止过劳肥？下面跟着小编一起来按看下。过劳肥过劳肥顾名思义就是压力大工作烦恼多导致的肥胖。对于一些职业比如程序员、底层工作者或者从事两班 ...

2017-8-4 16:27
微胖怎么减肥？最适合微胖的5种方法

经常会听到有人说微胖的状态是最健康的，这都是在给自己的胖找理由。其实你不胖这类的话千万不要再相信了，在你还没有成为真正的大胖子之前千万不要对自己的身材松懈。要知道，胖瘦只在你的一念之间。要学会客观的看 ...

2017-8-4 16:25

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