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关于肥胖的文章

肌肉型肥胖应该这样减肥小技巧大效果

肌肉型这些人的肌肉含量比普通人，体重也超出正常标准。对于这种来说，日常减肥可不能采用一般的方法，必须要根据自身的情况选择合适减肥方法。下面将和大家介绍肌肉型肥胖的减肥方法，正愁不知道怎么减肥的人，可以 ...

2021-2-12 08:45
白领一族为什么胖子多哪些方法可以有效减肥

白领一族指的是不需要做大量体力劳动的工作人员，这类人群多半是在办公室内上班的。在很多人眼里，这样的工作很轻松，很清闲，很是羡慕。但其实白领一族可没想象中那么美好，因为长期坐着容易患上颈椎病腰椎病。生活 ...

2020-11-4 11:15
胸部太小？夏季这样吃让你胸部二次发育

说到木瓜相信很多人首先就会想到丰胸这个作用，但实际上木瓜口感软绵味道甜美，虽然吃起来感觉热量会很高，但实际上木瓜的热量比很多水果都要低，如果木瓜的吃法正确了可以起到既丰胸又减肥的效果。那木瓜怎么吃减肥 ...

2018-5-18 10:19
为什么上班族总是胖的特别快

之前小编曾看到过一篇报告，那就是大多数的肥胖人群都是来自于上班族或者学生党，特别是一些从学生党过度到上班族的人，保持了好几年的身材有可能就这样轻轻松松的没了，明明吃的不比以前多，为什么体重却一直扶摇直 ...

2017-12-28 13:17
上班族要怎么坚持减肥这9点建议可以参考

为生计而忙碌，被时间追赶，受压力所迫，许多人无法坚持健康进食和有规律的运动，放弃了减肥计划。如何在繁忙之中坚持减肥?请参考下面9个建议。再忙，也要减肥。1、丢掉垃圾食品人一忙起来，往往身边有什么就吃什么 ...

2017-12-6 08:58
脸又大又胖要怎么瘦脸最快

一年就要走到头了，可是脸还是这么的大。瘦脸跟减肥药一样，是轻易不能提起的，但是最近可能是太想趁着年底来之前把自己瘦下来吧，所以决定，一定要先把全身最重要的部位给瘦下来，那就是甩掉身上的这个大饼脸。脸大 ...

2017-10-18 15:54
脸好大好圆告诉你这样瘦脸最快

脸又大又胖是一种什么样的体验？大概就是不管身材多瘦，脸都从来没有小过，大部分人对瘦脸这个话题都跟前男友一样，轻易不会提起，但是最近大概是太受七夕情人节的刺激了吧，小姐姐们也开始纷纷表示一定要把最重要的 ...

2017-8-29 13:19
久坐还这么瘦？都是因为这6点

每小时抽出5分钟行走运动每天从早坐到工位除了中午午休，忙的离不开椅子了。但是久坐真的对身体特别不好，建议不管多忙都要离开座位时常走动。每个小时能行走5分钟就足够了，给自己一个短短的休息时间，伸伸懒腰活动 ...

2017-8-21 09:00
白领这样减肥让你不再脂肪缠身

白领是最容易长胖的一个人群，但是很多白领女性会抱怨没有运动时间，减肥无从谈起。其实，有很多减肥小动作，所需要的时间只是一集韩剧的长度而已。减肥需要的，是决心和行动。今天我们来学习适合白领的减肥方法。最 ...

2017-7-31 09:47
过劳肥的4大原因白领如何避免过劳肥

很多人一天忙的脚都不沾地，但体重不但没有下降，反而噌噌的往上涨，这种我们常常戏称为过劳肥。而容易得过劳肥的就是现代社会的上班族。记者、电商、IT人员等是最容易患上过劳肥的人群。加班身体也疲惫不堪，按理说 ...

2017-6-30 13:44
工作太忙没时间减肥怎么办教你5招快速瘦

想要好好减肥，可工作太忙了，压根就挤不出时间，因为这个原因而继续放任肥胖身材的女性不少，慢慢地这个不可抗拒的因素就变成不减肥的借口了。其实减肥的成功与否不在于时间，而是平常的习惯是怎样的，从大家每天都 ...

2017-3-23 09:48
肥胖易引起儿童哪些疾病

儿童肥胖既非简单的营养过剩，更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷；行动迟钝，肢体行动 ...

2012-10-25 21:04
肥胖对儿童的身心有哪些危害

肥胖已成为严重危害我国儿童身心健康的新问题。目前我国肥胖儿童正以每年9.1%的速度增长，儿童肥胖的严重程度令人担忧，必须引起社会的高度重视。儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20%～30%为轻度， ...

2012-10-23 20:19
肥胖儿童的运动处方运动来减肥

当儿童的体重比按身高计算出的标准体重超出20%时，被视为超重，超出40%被认为严重超重。达到严重超重时就是肥胖。肥胖儿童如何适当增加运动呢？对于小胖墩，最好采用中低强度（即运动后心率为85-130次/分）、长时间 ...

2012-6-27 13:22
宝宝预防肥胖的方法

澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。果汁、果浆、浓缩果浆、果肉饮料、果汁饮料、果粒果汁饮料、水果饮料浓浆、水果饮料等9种类型。果汁（浆）及果汁饮料（品 ...

2012-2-15 09:57
4岁可爱孩童120斤的体重让妈妈难以招架

小豪吃鸡翅膀的样子粉可爱。3月29日，广东佛山胖宝宝小豪，今年刚满4岁的他，身高1.1米，体重却达到62公斤。小豪父母的身材并不胖，小豪刚刚出生时，体重只有5斤2两。可是随着年龄的增长，他的体重和身高出现了疯长 ...

2012-2-15 09:54
防止儿童肥胖的对策

一、五大对策，防止儿童肥胖父母、祖辈的意见要统一首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要搞定爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接 ...

2012-2-15 09:51
母乳喂养预防小儿肥胖

母乳喂养的婴儿处理胆固醇的酶系统功能较好，而他们长到成年后，也比非母乳喂养者的酶系统功能好、能有效地降低血清中的胆固醇。另外，母乳的成分经常发生变化，如婴儿吮吸过量、乳汁的味道就会发生变化，这就使得婴 ...

2009-9-1 14:07
小孩饮食不规律易导致肥胖

父母帮助孩子避免饮食不规律的做法１、人们的体型是怎样在体重歧视和性别歧视的影响下形成的，对于这个问题，家长要检查自己在这方面的的信仰、态度和行动，然后教育你的孩子一些由于遗传而形成的基本的形体差异，并 ...

2009-9-1 13:50
警惕：儿童过胖导致发育不良

晓宏是个１２岁的小姑娘，以前她一点儿也不胖，自从妈妈填鸭似的让她吃各种食物后，晓宏从７岁开始，体重就快速上升，９岁就来了月经，之后个子也不怎么长了。暑假到了，晓宏的妈妈赶快带她来减肥。陈青说，最近他们 ...

2009-8-7 13:19

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