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关于抗衰老蔬菜的文章
  • 三十种水果抗衰老排行榜
    三十种水果抗衰老排行榜
    医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自由基,是抗衰老的重要手段。专家指出,蔬菜、水果在防治人类一些与自由基损伤相关的疾病以及抗衰老过 ...
    2011-3-16 15:45
  • 25岁后必须吃的保持年轻的抗老蔬菜
    25岁后必须吃的保持年轻的抗老蔬菜
    抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调 ...
    2010-11-22 14:07
  • 4种蔬菜助你年轻十岁
    4种蔬菜助你年轻十岁
    1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食 ...
    2010-9-13 10:27