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腰膝酸痛
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防骨质疏松 饮食来帮你
推荐:老年人冬季饮食放红枣更健康骨质疏松多喝以下这三种粥:菟丝子粥:菟丝子60克(新鲜的可用100克)、粳米100克、白糖适量。先将菟丝子洗净后捣碎,加水煎取汁,去渣后入米煮粥。粥将成时加入白糖,稍煮即可。药物 ...
2010-1-20 09:22