老人如何预防抑郁

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老人如何预防春季抑郁？

专家给出的小药方是：多晒太阳，多运动，多聊天。1、天气好的时候，多参加一些户外活动，晒晒太阳，心情会愉悦很多；2、郁闷、不开心的时候，多找朋友聊聊天，将困惑的事情倾诉出来；3、注意休息，保持良好的精神状 ...

2010-12-20 13:13