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关于身体健康的文章

了解体龄重视身体健康

体龄是人体年龄的意思，是身体状况相对应的年龄。体龄可以反映人体的生长发育情况，也可以反映人体的健康情况，是随着身体的生长发育而形成的一种年龄的评判，也是从基础代谢的角度显示身体实际状况的年龄。体龄通常 ...

2024-11-27 20:29
碘的摄入要适量，多元化饮食有益身体健康

通常情况下，碘并不是越多越好。碘是一种较为常见的变量元素，虽然对于人体来说必不可缺，但如果摄入过多，可能会使甲状腺处的过氧化物酶失去活性，对甲状腺功能造成影响，引发甲状腺功能亢进以及甲状腺肿大等甲状腺 ...

2024-11-27 19:30
尿粘液丝异常？及时就医，维护身体健康！

尿粘液丝正常值通常为0~264/ul，如果出现尿道炎症，应尽早就医，不可延误病情，以免损害身体健康。尿粘液丝通常是指尿液中出现长线条形、边缘不清、大小不等的暗淡纹。粘液丝的正常值为0~264/ul，如果超过这个范围， ...

2024-11-27 18:31
了解尿液排泄关注身体健康

尿一般是指排尿，一天通常排尿4~8次正常，如果出现异常情况，建议及时就医。当身体的血液经过肾小球时，肾小球会过滤其中的尿酸、尿素、葡萄糖、水等物质，并过滤至肾小囊中，形成原尿。正常的排尿次数通常是一天4~8 ...

2024-11-27 11:31
中性粒细胞增多：身体健康的隐秘信号，你读懂了吗？

中性粒细胞增多症是指血液中中性粒细胞的数量高于正常范围。这种情况的原因可以分为生理性和病理性两方面。生理性因素包括剧烈运动后或进食、淋浴后，因血液流动变化导致的短暂性升高。而病理性因素则更为复杂，可能 ...

2024-11-26 17:31
舌头六大警报暗示的身体健康

身体的某些器官为我们的健康充当着哨兵的角色，一旦身体不适，它们就会预先发出警报，通知躯体做好预防准备。这时，如果我们对这些警报毫无察觉或漠不关心，那么，我们就将面临病痛的折磨。对着镜子吐舌头，如果舌头 ...

2024-11-7 18:25
饭后这4个习惯会影响身体健康，你中招了吗？

我们的健康与我们的生活习惯密切相关。只有关注生活中的一些小细节，我们才能使我们的身体更健康。事实上，虽然生活中的一些习惯看起来很常见，但它们会对健康造成一定的伤害，比如饭后的习惯。建议我们多注意，远离 ...

2024-9-30 08:27
健身人士喝咖啡有益身体健康吗？一起来了解吧！

在繁忙的健身房里，你可能会发现很多人手里都拿着一杯咖啡。咖啡，这种深受大众喜爱的饮品，与健身之间似乎有着不解之缘。那么，健身人士喝咖啡是否真的有益身体健康呢？接下来，让我们一起深入了解这个话题。一、健 ...

2024-6-25 10:24
中老年人如何保持身体健康这五个方面要做好

随着年龄的增长，中老年人的身体会经历一系列的变化，这可能会影响他们的健康和生活质量。为了帮助中老年人保持身体健康，本文提供五个方面的建议，旨在帮助他们维持良好的身体状态和生活质量。一、均衡饮食，营养全 ...

2024-5-21 15:32
提升身体健康排毒食物助你焕发活力

身体的排毒是维持健康的重要环节，通过饮食中的排毒食物，我们可以清除体内的毒素，增强免疫力，焕发活力。本文将为您介绍几种促进身体排毒的食物，助您享受健康生活。几种促进身体排毒的食物蔬果中的抗氧化剂抗氧化 ...

2023-7-4 10:38
吃玉米会长胖吗？吃玉米对身体健康有什么好处？

苞米本身的人体脂肪很低，不容易消化吸收。它含有大量的营养物质和维生素，经常吃一些对我们的身体非常有益，害怕脂肪的朋友不需要害怕。下面是详细介绍吃玉米会增加脂肪。新鲜玉米的热量约为干玉米热量的1/3，每100 ...

2022-8-6 09:01
秋冬季手脚冰凉的原因是什么？手脚冰凉会影响身体健康吗？

简要内容:冬天很冷，一天24小时很冷，手脚很冷。这是什么病？如何对抗手脚的寒冷？秋冬季节，许多人的手脚温度似乎也像天气一样冷。据统计，54%的女性感到寒冷。这就是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血 ...

2021-12-20 11:29
保持身体健康的秘诀健康十字歌决你知道吗

健康知识很重要，但总是很难记住。这首十字歌有助于记住更多的健康知识。一贯满足，满足常乐。不要盲目他人比较，量体裁衣安排自己的生活，不求花天酒地，只求平淡的人生。双眼眺望，眺望眼睛。不管什么时候，不能只 ...

2021-11-29 04:03
春夏之交如何通过饮食调理身体需要做到下面几点

又到了春夏之交的时候，估计不少人正备受煎熬，因为在这个季节里，有些人会出现食欲不振、胃口锐减等现象。这样的情况，导致不少人一点精神都没有，同时身体的营养也渐渐跟不上，身体也慢慢拖垮了。所以说，在这春夏 ...

2020-4-16 10:56
身体健康的五个标志你都有吗

世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态，要达到健康的标准，一般来说应具备以下几个条件：第一是心肺功能好心脏和肺脏是主要的内脏器官。健 ...

2017-3-9 10:04
7大常见行为对身体有危害

7大常见行为对身体有危害爱做猫头鹰睡得少与睡得晚一样可怕，它们就像是免疫力的天然杀手。芝加哥曾有一项调查报告显示，每天只睡4个小时的人，血液中的流感抗体会比正常8小时睡眠减少一半。而且8小时的最佳睡眠起点 ...

2016-8-1 09:15
中年人身体健康的标准有哪些

中年人应该是一个国家和整个家庭的顶梁柱，他们的工作压力最大，生活的很劳累，在这种生活下，很多中年人的身体都在超负荷工作，身体健康状况堪忧，那么，中年人怎样才算身体健康呢？中年人健康的9大标准1、强壮的心 ...

2015-4-9 16:11
13个坏习惯让你身体更健康

健康养生，我们都提倡人们养成一些好的生活习惯，摒弃坏的习惯，但是下面介绍的这13个坏习惯，有时却反而能让我们的身体更健康。1、敲打桌子、浑身乱颤无论是敲打桌子、浑身乱颤还是伸胳膊蹬腿，打哈欠，这样的人每 ...

2015-2-5 10:09
中医如何给身体降三火

第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、 ...

2013-12-14 09:06
从晨起症状中看身体的健康状况

1、饥饿有些人在凌晨4、5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以有所缓解。但仍可有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。这就有可能是糖尿病的表现。如 ...

2013-3-24 10:31

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