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关于方法作用的文章

怎么摆脱乳房下垂方法

乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。避免乳房下垂的关键在于预防。当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压；注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；经常做一些 ...

2012-9-20 15:47
中医怎么对抗掉发方法

脱发后长久不生，可以吃些中药，中医有养血生发、补肾健脾、活血化淤等多种治法，中医会辨证施治，促进头发的生长，常用的生发中药有墨旱莲、黄精、何首乌等。中医认为发乃血之余，肾之华在发，久症正虚，精血不足， ...

2012-9-18 16:04
怎么用芝麻乌黑亮发方法

芝麻是个宝。现介绍两个以芝麻为主的民间方，经常食用可让你的头发乌黑而润泽。1、乌发粉配方：黑芝麻、花生、核桃、黑豆等量。制作：将以上各物分别炒香，研末和匀。功用：养血生发，滋补肝肾。适用于须发早白、脱 ...

2012-9-18 15:59
怎么让你拥有飘逸秀发方法

一头美丽飘逸的秀发，是青春女性的象征。由于日晒、风吹、雨淋和帽子的摩擦，首当其冲受伤害的就是头发。头发不仅容易干枯分叉、脱落、发黄，清洁与定型也是问题。那么，如何保护好秀发呢？以下几招能够帮你轻轻松松 ...

2012-9-18 15:50
怎么均衡营养养发方法

很少有人知道，均衡的营养才是美发的根本之道。头发的外观虽然是没有生命的角质化蛋白质，但它之所以会不断地生长，是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养，供给发根之故。人体饮食一旦出了问题（如偏食、营养不良、 ...

2012-9-18 15:48
怎么根据体质养发方法

一提到吃什么养头发，许多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有补肾作用的食物。但引起脱发的原因有多种，肾虚仅仅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。中医通常将脱发分为肝肾 ...

2012-9-18 15:42
怎么用中药洗浴头发方法

中药洗浴美发有一手，中草药里的有效成分能直接作用于皮肤组织和头发，可以最直接地达到美发保健、健发治疗的作用哦。另外，在用药的时候结合按摩，不仅促进头皮的血液循环，也有利于药物吸收。白芷水润理由：白芷具 ...

2012-9-18 15:26
居家有哪些护理秀发方法

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。巧治落发??柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后 ...

2012-9-18 15:11
夏季中医有哪些肌肤美白方法

进入三伏天，太阳愈发毒辣外出游玩时，如果防晒工作不到位，易使脸部皮肤受损，出现晒斑，影响美观。随着年龄的增长，脸部还会长皱纹，面部皮肤不再紧致，开始慢慢衰老。本就就教你几个小秘方，令你在炎炎夏日美白滋 ...

2012-9-18 13:02
中医有哪些常见的防晒方法

许多MM有过被晒伤晒黑的经历，它们可能发生在你尚未对肌肤问题引起重视的时期，然而即使是意识到防晒的重要性，你使用的方式是否足够正确到抵挡阳光的侵袭？事实上当阳光逐渐猛烈，季节渐渐步入夏季，防晒的警钟已经 ...

2012-9-18 13:00
中医告诉你肌肤怎么控油方法

中医提醒，我们的身体会顺应季节的变换而有所改变，所以才会出现四季养生方法的不同。同样的肌肤状况也不是一成不变的，春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的美眉也应针对自己在夏季的肌肤状况，制定合适的护 ...

2012-9-18 12:41
夏季有哪些甩掉四肢赘肉方法

当你的肌肉锻炼过少，会使衰退的机体没有了能力，疲劳自然而生。耐力锻炼中的有氧运动能使全身细胞获氧充足，令所谓的假性疲劳不赶自消。耐力训练要十分注意呼吸问题。呼吸的深度对改善体内氧气的供给很重要。有意识 ...

2012-6-25 22:05
中医有哪些绿色减肥方法

在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢 ...

2012-6-25 21:35
有哪些速效减掉大腿方法

夏季是展现身材的大好时节，很多妹妹都在为自己的大象腿而烦恼，那么有什么办法可以速效瘦腿呢？一：精油瘦腿法准备一块刮痧板和一瓶瘦腿精油，把精油涂到腿，每天刮腿20分钟，一个月减8斤。方法：买一只牛角的刮痧 ...

2012-6-25 20:13
哪些排毒妙招有助于减肥

排毒瘦身是一种清洁减肥法，又叫新陈代谢减肥法。这样减肥方式不仅可以把体内的毒素排除，也会让毒素不容易累积在体内，轻松达到减重效果。熟女、节食女、小腹女不妨从排毒方面入手来进行减肥。想要想要排毒瘦身不复 ...

2012-6-25 19:45
怎么进行指压穴位减肥

今天就给大家介绍一下，指压减肥法，能让你2个月瘦8公斤，不信的话，都来试试吧！饭前指压嘴唇法将食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在10秒钟之内，迅速捏30回。此法可控制食欲，使胃部不再有饥饿的感觉。 ...

2012-6-23 22:00
哪些吃饭小细节有助于减肥

下面告诉你六个饮食细节，让你吃得健康，帮你减少热量吸收，更加有效瘦身。1、做菜的时候最后才放油很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。建议 ...

2012-6-22 18:08
哪些好习惯让悄悄减肥

候渐渐的变暖，着装最少的季节也日渐来到。但是对于很多人来说，因为天气炎热也就变得不想动了。而且由于日渐增多的交际活动让自己忙于应付而没有了运动的时间，很多人也就没有余力来减肥了。对于这种情况，我们建议 ...

2012-6-18 13:59
中医有哪些辩证减肥方法

中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。产后脾虚湿阻型◎特色：肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿 ...

2012-6-7 13:57
女性有哪些护腰方法

从而让自己远离腰部不适的痛苦呢？以下是相关建议，希望对女性朋友有所帮助。锻炼腰肌倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞等动作。对于久坐的上班族来说，可以每天做扩胸 ...

2012-6-4 13:11

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