恋爱是自由的，所以分手时也没有什么强制规定，在没有找到结婚对象之前，谁可能都会经历几次感情，但是当初在一起是因为爱，所以分开也应该留有情面。即使说分手也要优雅的转身，千万不要纠缠或者伤害对方，更不要为 ...

人一旦上了年纪，更要注重身体保健，其中运动是不容忽视的。但是由于老年人身体的特殊性，不能从事一些剧烈的运动。那么，老人养生运动有哪些呢？为大家推荐3个简单动作，可以锻炼腰背柔韧性，让老人拥有健康的身体 ...

卫生护垫，是专为女性朋友私处健康而研发的用品，它的作用主要是让女性私处更干净舒爽。通常情况下，女性在月经快完的时候（月经量少时）或者白带量多的时候使用。还有些女性为了保护私处健康，也习惯了每天使用卫生 ...

每天睡眠不少于6小时多项研究表明，7小时是睡眠的最佳时间，每晚睡眠少于6.5小时的人很可能会减寿。睡眠时间不足6小时者，大脑老化会提前4～7年。高芳堃提醒，不同年龄的人所需睡眠时间是不同的，老年人一般不要少于 ...

中医：能否天天用护垫不可一概而论北京中医医院妇科医生认为，到底能不能天天或者经常使用不可一概而论。例如，有些女性喜欢干净，喜欢使用；有些人由于工作或者其他原因不能保证每天清洗内裤，可以使用；还有的人是 ...

一位资深瑜伽练习者送给瑜伽初学者的建议，小编今天就来和你聊聊瑜伽的技巧。如果你是初学者，我建议你放松心情，让自己充分享受作为一个初学者的快乐和自由。既然我们的目标是恢复健康，让心意更加平和安宁，那么， ...

早餐是我们一天之中重要的一餐，只有早餐吃得好才能保证我们每一天的健康。那么对于想要减肥的人而言，早餐该怎么吃呢？下面给大家介绍营养减肥早餐的建议与禁忌，供大家参考。减肥早餐怎么吃比较好早餐吃薄煎饼或松 ...

想要瘦身不是单纯的运动，也不是单纯控制饮食，而是有规律有计划的安排一系列的瘦身活动来达到目的。这里小编整理了相关的瘦身技巧推荐给大家，供大家参考。1、细嚼慢咽享受每一口食物细嚼慢咽不仅可以更多地体会到 ...

虽然得以和喜欢的人在一起，但美好的恋情却难以持久的情况总是屡见不鲜。女性都是愿得一心人，白首不相离，结果恋情却总是数月便悲剧收场。如果你也在为此烦恼的话，就来看看日本女性指南网站5月11日推出的延长恋情 ...

有哪个姑娘不嫉妒维秘天使们的绝妙身材，丰胸纤腰大长腿，做梦也会想要拥有的吧?但是你以为她们是天生的?怎么可能!一起来听听DoutzenKroes(杜晨科洛斯)和Adriana Lima(阿德里亚娜利马)的私教MichaelOlajide来为我们 ...

对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。1.一张一弛间歇式运动。运动健身也需要张弛有度。比如，第一天 ...

人人都想长命百岁，老人到底如何才能延年益寿?美国《赫芬顿邮报》9月23日最新载文，刊出了经科学研究证实的100个长寿妙方，我们摘取最实用的50条建议，供您参考。1.做事认真。做事认真的人更健康，更少得病，人际关 ...

预防发胖就是要减少脂肪在人体的累积。所以不妨看下下面的饮食建议，让你在享受美味的同时，同样拥有苗条身材哦。脂肪是引起肥胖的主要原因。但是肥胖与否，并非全在于摄取脂肪的多少，而在于能否及时将脂肪分解成水 ...

忠告1：不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利，不要干涉他的理想，信仰和追求，他一定有些特质是你所不了解的。忠告2：不要经常去试探男人，更不要以分手作为威胁，当你经常给他这种暗示，他的潜意识就会做好分 ...

1、注意早餐一般早餐应该包括一杯热饮、一份乳制品、一个水果和一份谷物食品。没有胃口或者没有时间通常是忽视早餐的借口，最好晚些时候在办公室强迫自己吃些点心来补充早餐的不足，可以在包里装一杯酸奶、一只苹果 ...