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关于健走手杖的文章

老年人要如何选择健走手杖

对于中老年人来说，最佳的健身方式莫过于健步走了，每天早晨或晚上遛遛弯儿，不但强身，还能防病，美中不足的是对膝关节损伤较大。如果能借助一个小装备健走手杖，就能解决这一问题。与普通健走不同，行走时使用手杖 ...

2012-12-15 19:50
老人怎么用健走手杖

中医指出，老人行走时不妨用健走手杖，就能解决这一问题。与普通健走不同，行走时使用手杖，膝关节所承受的压力可以减轻22%，走起来觉得更舒适，但运动强度丝毫没有减弱。借助两根手杖，人在行走或登山过程中，其实 ...

2012-7-21 19:29