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关于腰腿疼痛的文章

老人走螃蟹步缓解腰腿疼痛

学螃蟹走能缓解腰腿疼痛所谓的螃蟹步，就是像螃蟹那样横着走，这种方法可以有效缓解老年人腰腿疼痛的症状。在人体大腿的内侧有一处肌肉群，如果这个肌肉群的机能出现衰退，就会引起腿部的各种问题。而模仿螃蟹横着身 ...

2015-2-27 15:11
老人腰腿疼痛怎么爬楼梯

1、自制布袋减轻双手压力用双手提携容易加重颈椎负担，因此可以自制一个大布袋，装好东西后将布袋挂在胸前或者身后上下楼梯。2、减少上下次数，掌握爬楼技巧老年人关节活动不灵便，上下楼梯或久坐后膝盖疼痛的老人 ...

2014-9-22 14:53
药酒可治腰椎间盘突出

腰椎间盘突出给很多人带来了痛苦，下面给大家介绍一个治腰椎间盘突出方--有效的药酒，内服配外擦，治疗效果很好，不妨一试：腰椎间盘突出症是现代中老年朋友常见的疾病，也是引起腰腿疼痛的主要原因，近些年来发病呈 ...

2012-4-23 14:23
女人过冬如何预防腰腿疼痛？

女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。肾虚腰痛最常见。肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后 ...

2009-11-11 14:05