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关于眼睛的文章

饮食护眼保护眼睛不能吃什么

1.甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素b1，如果过量吃糖的话维生素 ...

2023-10-14 17:33
什么汤对眼睛好？喝枸杞鲫鱼汤能预防近视吗

1、枸杞鲫鱼汤原料:鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。制作:将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。功效:一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。可防止近视眼，视物模糊现象。2、桃枣杞鸡蛋汤原料:核桃仁300克，红枣250 ...

2023-2-14 07:12
眼疲劳别着急四种方法让眼睛快速放松

很多人在生活中都存在上时间用眼，或是一直对着电子产品的情况，这个可以说是导致眼疲劳常见的原因。眼疲劳总是存在，会影响到眼睛的健康，有眼疲劳后要怎么调理?眼疲劳怎么调理1、在灯光比较暗的地方阅读，一般不会 ...

2022-6-28 13:49
干眼症应该怎么办？干眼症吃什么对眼睛好？

干眼症要多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶头脑清醒，眼睛明亮，特别是肝火旺盛，眼睛过度干燥，有效果。眼睛干燥的人，特别是经常使用电 ...

2022-6-16 12:49
眼睛疲劳吃什么营养好？这六种营养素不足容易引起眼睛疲劳

长时间玩手机电脑会感到眼睛疲劳，营养不足，皮肤干燥，容易流泪，夜盲或干燥。合理的补充营养元素可以恢复眼睛的光泽。眼睛疲劳吃什么营养好？1、b族维生素b族维生素可以保护眼角膜，身体缺乏b族维生素时眼神经发生 ...

2022-6-14 12:32
护眼可以吃什么?保护眼睛多吃11种食物

眼睛是心灵的窗户，保护眼睛很重要。那么，平时应该如何保护眼睛呢？其他方面暂时不说话，今天只从饮食方面了解。一、青橙或柠檬，用皮做青橙汁或柠檬水，平时要多喝。二、平时多吃枸杞，可以提高肝脏对毒素的耐受性 ...

2022-6-14 12:26
青少年近视吃什么能保护眼睛？这些食物多吃对视力更好

学业繁重的青少年中近视眼越来越多，怎样才能拥有良好的视力呢？除了要注意科学用眼外，在饮食方面也要多讲究。今天，就来为大家介绍一下青少年近视吃什么好，爸爸妈妈们一起来看看吧。青少年近视吃什么好含蛋白质高 ...

2022-5-1 10:41
游泳不戴眼镜对眼睛伤害大吗游泳睁眼睛对眼睛有什么伤害吗

1、游泳时最好戴护目镜，尽量避免眼睛与池水直接接触，最大限度地防止感染。2、游泳结束后，不要用公共毛巾、手帕等接触眼睛，可以点几滴抗细菌和抗病毒的眼药水，发挥预防作用。3、海边没有消毒剂，但我们可以去密 ...

2021-10-25 18:36
预防近视吃什么食物让孩子眼睛明亮的饮食有哪些

作为父母希望自己的孩子有明亮的眼睛。临床研究证明，眼角膜的光洁度、亮度和视力状况与眼睛各种结构的营养状态密切相关。因此的年轻的家长务必要安排好孩子的饮食，补充好孩子必需的营养。一、提供足够的维生素a:维 ...

2021-9-29 17:13
保护眼睛要注意五点

很多人都说眼睛“坏”了，然后要治疗，其实眼睛处问题了，都是我们平常的坏习惯照成的，养成好的生活习惯，眼睛会很明亮。眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环 ...

2021-8-27 08:59
六大行为会毁眼睛养眼护眼多吃这些食物

哪些行为会毁眼睛出门不戴太阳镜过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。空气太干燥风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成 ...

2019-6-16 06:17
为何眼睛充血或是五个原因引发

你的眼睛有没有出现过充血的情况呢?有的时候我们感觉眼睛里面好像进了东西，揉了一会之后就会看到眼睛变得通红，那么除此之外，还有什么原因会导致眼睛充血呢?眼睛充血是怎么回事1、炎症引起的眼睛充血(1)感染性如细 ...

2018-10-25 09:47
长期在空调房眼睛也会得“空调病”

一些人会感觉眼睛累，严重的怕光、一上网就头痛。困扰他们的是干眼症。眼科医师提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛也患空调病。干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。每年夏季是干 ...

2018-6-14 08:57
眼部疲劳怎么办三种药材是眼部疲劳克星

随着使用电脑手机的时间和频率增长，会使人眼睛酸涩疲劳、视力模糊不清。菊花、枸杞、决明子也是眼疲劳的克星，日常喝茶时，加入其中一样也可以有助缓解疲劳。1、菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。其功效为疏散 ...

2018-5-29 09:02
老人如何延缓老花眼 5种方法能延缓

老花眼是老年人很常见的疾病，老年人患有老花眼疾病之后就会严重的影响自己的晚年生活质量，但是其实老年人老花眼是可以有效的预防，就能让老年人的生活更加丰富多彩。老年人怎样能预防老花眼呢?下面介绍几个预防老 ...

2018-4-18 10:32
不只老人会老花眼年轻人也要当心

老花眼对老年人来说很正常，甚至有些人在四五十岁的时候，就已经出现老花眼。近几年，甚至有不到40岁的人去配老花镜，为何这么早就出现老花眼?通常情况下，老花眼出现的年龄是在五十岁左右，这是正常的生理现象。但 ...

2018-4-11 15:45
眼睛这样美小心癌症找上你

对于女性来说，出门有个精致的妆容真的很重要的，毕竟，这样看起来也比较精神吗，那么，对于女性来说，我们该怎么保养自己的肌肤呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看，眼睛经常这么做的危害吧，专家提醒，女士们化 ...

2017-10-24 16:52
白领养生重点保护眼睛中医护眼有五方法

白领长期使用电脑工作，养生方面重点要先保护的就是自己的眼睛，那么有哪些方法可以保护我们的眼睛呢?1、可以做眼保健操用双手的手掌搓热之后，放在眼睛上，具有活血功能，坚持下去，可以明目。2、保持湿润保持眼睛 ...

2017-6-5 15:51
身体疲劳没精神 7个动作快速解除疲劳

早上起床浑身没劲，到了下午就无精打采、昏昏欲睡?累成了越来越多人挂在嘴边的词。工作累了趴桌子上睡一会儿，做完家务立刻瘫在沙发上，周末索性倒头睡上一整天殊不知，这些休息方式可能让你更疲惫。其实，一些常见 ...

2017-4-19 09:58
珍惜心灵窗户古人实用护眼妙招推荐

古人实用护眼妙招推荐入静养目法端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿， ...

2015-11-20 10:04

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