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关于丰富的文章

太极，丰富了老年人的生活

陶冶情操，愿作修竹结千竿太极文化博大精深，可修身养性，我在不断提高拳艺的同时也陶冶了情操，促进了身心健康。在办辅导班的过程中，我还结识了一大批拳友，我们切磋交流，取长补短，互通信息，共同提高。我还自编 ...

2009-8-19 16:41
“熟女”魅力探究

女性原来就是坚强的动物，随着阅历的增长反而会更坚强，也因此对男人更有怜爱之心和包容力，从而更懂得去体贴男人，关爱男人。姐姐吃香的社会现象在日本、美国等发达国家已引起了社会学家与心理学家的好奇与关注。如 ...

2009-6-20 14:10
从头到脚呵护你的食谱

护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等 ...

2009-6-18 14:29
银耳汤实惠的燕窝

如果以燕窝和银耳相比，我情愿取银耳而舍弃燕窝，因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老 ...

2009-6-8 10:13
用乐观的态度对待暮年

遇事无争，修养心境。人到暮年，不必和青壮年相比，遇事应避让无争，太太平平地安度晚年，古人说得好大得必得其寿，人要有高尚的道德修养，应做到：安心处世，光明磊落、性格豁达，心理宁静，性情豪爽、不与人争强斗 ...

2009-5-26 09:40

太极，丰富了老年人的生活

“熟女”魅力探究

从头到脚呵护你的食谱

银耳汤 实惠的燕窝

用乐观的态度对待暮年

银耳汤实惠的燕窝