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关于小暑的文章

这3种祛湿补脾食材，小暑后务必多吃！别拿湿毒不当回事！

随着小暑节气的悄然来临，夏日的炎热与潮湿交织成一幅幅生动的画卷。然而，这美好的季节也伴随着湿气的肆虐，给我们的身体带来了诸多不适。中医认为，湿气乃万病之源，它不仅会影响脾胃功能，导致消化不良、食欲不振 ...

2024-7-10 11:34
二十四节气·小暑 | 三伏天灸即将开始，这几类人群别错过

暑，是炎热的意思。民间有小暑大暑，上蒸下煮之说。随着广东地区即将进入小暑节气，我们即将迎来一年中最热的时期三伏天。医生，小暑快到了，什么时候开始三伏天灸啊？最近门诊咨询三伏天贴药的患者越来越多。小暑 ...

2024-7-6 13:32
连续第九年三伏长达40天！必知，三伏天养生6大禁忌

今年7月11日正式入伏，也是从2015年以来，连续第九年三伏长达40天。三伏养生，应顺应季节规律，以热制热，健康消暑。三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏天养生6大禁忌1.避 ...

2023-7-11 18:08
今日小暑小暑节气吃什么养生

小暑是夏季的第五个节气，天气开始炎热，适当调整饮食可以帮助我们适应夏季气候，保持身体健康。本文将介绍小暑节气养生饮食的指南，为您提供一些适合的食物选择，帮助度过一个健康快乐的夏天。一、清凉解暑的食物1. ...

2023-7-7 09:44
今日小暑小暑节气如何养生

小暑是夏季的第五个节气，天气开始逐渐炎热起来。在小暑这个节气中，保持身体健康和适应夏季高温的环境非常重要。本文将介绍一些小暑养生的方法和建议，帮助您度过一个健康愉快的夏天。一、合理饮食1. 多喝水：夏季 ...

2023-7-7 09:33
小暑养生保健注意什么小暑养生技巧推荐

小暑这个节气到了之后，很多地方会出现暴雨大风等天气，温差特别大，需要注意保健身体，才能对身体好。那么小暑养生保健注意什么呢？下面分享几个小暑养生技巧，想了解就来看看。小暑养生保健注意什么1、保持心平气 ...

2021-7-6 11:04
有关小暑的搞笑短信大全

1、小暑成份：炎炎烈日，阵阵雷雨，暖暖风吹，声声知了。祝福成份：浓浓快乐，事事成功，天天好运，句句清淡。不管什么成份，愿你快乐暑不胜暑。2、太上老君的八卦炉，要烧七七四十九天；铁扇公主的芭蕉扇，要扇七七 ...

2012-7-6 09:30
小暑祝福短信小暑养生短信大全

小暑养生短信1.小暑7月7，给你7个气：早晨有朝气，出门见喜气，工作很顺气，打彩有运气，心中有志气，从来不傲气，最后收到我信息，一天都神气。2.小暑7月7，愿你生活不受7：常常有运7，天天都喜7，还很少脾7，为人 ...

2012-7-6 09:28
小暑短信大全小暑祝福短信

◆小暑小暑，数了又数，时光匆匆，谁来弥补；少数多数，朋友祝福，数不清楚，生活不苦；心中的思念，数不胜数，祝你小暑快乐，惟愿幸福永驻！◆时节已至小暑，送上祝福无数，心情悠闲如鼠，开心快乐永驻，身体健壮如 ...

2012-7-6 09:24
小暑推荐11种补肾的食物

1．山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：山药利丈夫，助阴力。《日华诸家本草》记载：山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》 ...

2012-7-2 14:55
小暑的民间习俗之吃藕

我国民间有小暑吃藕的习俗。早在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。如何挑选藕？营养专家介绍：1、藕的品质要求：以藕身肥大，肉质脆嫩，水分多而甜，带有清香的为佳。同时，藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑 ...

2012-7-2 14:43
小暑节气养生多吃红黄蔬果

小暑时节前后阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有防晒成分，夏天不妨多吃些。首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红 ...

2012-7-2 14:12
小暑出汗多多吃酸味食物

小暑节气即将到来，持续高温让医院急诊室人满为患。高热、中风、腹泻、心梗除了病人增多，人们普遍感觉不适。专家介绍，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，这些因素或单独行动，或综 ...

2012-7-2 14:09
小暑节气喝什么饮料更健康

纯净水不宜经常饮用瓶装水饮料以补充人体水分为主要功能。其中矿泉水能提供一定量的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和益生菌，因此不宜经常饮用。碳酸饮料主要成分包括碳酸、柠檬酸等酸性物质和白 ...

2012-7-2 14:07
小暑天气到如何正确吹风扇

小暑节气到来，天气炎热，风扇成为大部分人主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。如何正确使用风扇助你凉快一夏呢？下面，小编给大家讲讲吹 ...

2012-7-2 13:57
小暑节气如何午睡更健康

经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才能最大限度地利用好午 ...

2012-7-2 13:54
小暑时节吃红豆好处多多

小暑节吃什么可以养生呢？红豆是个很好的选择。小暑重养心，而红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆，更易身体的健康。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。 ...

2012-7-2 13:50
小暑的天气特点有哪些

小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北 ...

2012-7-2 13:47
小暑天气临近夏季防暑有妙招

小暑节气，民间有哪些传统？俗话说头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或 ...

2012-7-1 10:05
小暑来到大暑不远防中暑很关键

专家提醒说，从传统二十四节气中的小暑起，全国各地气温将呈上升趋势，高温、高热、高湿的桑拿天开始袭来，公众要注意做好防暑降温工作。夏天持续的高温、高湿、高热天气很容易使人中暑。专家提醒，人的体温维持在３ ...

2012-5-14 15:18

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