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食疗
关于食疗的文章
夏季如何正确食疗养生
1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。2、草菇抗癌草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高 ...
2023-3-23 18:51
冬天养胃吃什么好？3款食疗方适合冬季养胃
冬天养胃吃什么？冬天养胃的食物其实很多。如果胃不好，就要多吃养胃的食物来调理。今天推荐冬天养胃的食谱，看看怎么调理。3种适合冬季养胃的食谱红枣龙眼养胃粥配料：米50克，黑米50克，小米适量，干桂圆肉8颗，红 ...
2022-7-17 09:38
青少年缺铁症怎么办？六个食疗方来补救
现在贫血是常见的现象，轻微的贫血对身体没有很大的影响，但青少年处于身体发育阶段，贫血有一定的影响。头晕、失眠、厌食、注意力不集中等成为青少年学生中最大的障碍。青少年贫血最常见的是缺铁性贫血，青少年贫血 ...
2022-6-11 12:14
吃什么可以滋阴润燥?食疗方法推荐香梨银耳汤
干燥，对于爱美的女性同胞来说，简直是一大杀手。皮肤干燥首先出现，伴随着火灾、溃疡等可能出现。不用几招就不行了！今天慢慢煮银耳羹解决这个问题吧。非常滋润！材料:银耳冰糖枣莲枸杞后三种选择糖清水做法:1.银耳 ...
2022-5-7 11:53
孕前调理食疗方是什么?专家给出的孕前食疗建议
中医理论上，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相互克服的关系，中医在怀孕前的准备上，不是针对某个器官，而是非常重视全身烹饪。但是，肾脏、肝脏、脾脏的功能对女性血气的影响最大，因此在怀孕前调理 ...
2022-5-7 11:32
精子危机席卷全球 推荐4种精子食疗方
在过去的40年里，男性精子减少了约6成的可怕消息精子危机来了，男性应该怎样保护精子呢？补精子吃什么好？别着急，下次一起理解吧！精子危机席卷全球日前，以色列希伯来大学学者收集了1973~2011年的185项研究结果， ...
2022-5-2 12:58
春困怎么办呀？7款食疗方能帮你来提神！
春季气温慢慢的回升，人们总是感觉到困倦、全身无力以及疲乏等，这属于正常的现象，因为季节更换时会影响生理变化，不妨推荐药膳方法来缓解症状。春困很难受？不要急，7款食疗方能帮你来提神！1、桂圆山药蒸甲鱼需要 ...
2022-4-29 12:49
养胃吃什么好呢？3款适合冬季养胃的食疗方
冬天养胃吃什么好呢？冬天养胃的食物其实是有很多的，如果肠胃不好就要多吃养胃的食物来调理。今天，要为大家推荐的是可以在冬天养胃的食谱，一起来看看都是怎样烹饪的吧。3款适合冬季养胃的食谱红枣桂圆养胃粥食材 ...
2022-4-29 11:53
秋季如何进补？进补有哪些食疗偏方？
秋高气爽的节气，天气也会变得越来越干燥和凉爽，在秋季要多吃一些进补的食物，尤其是要多滋肾润肺，那在秋季如何进补呢。秋季如何进补？1、饮食原则在秋天属于收获的季节，应季的蔬菜和瓜果品类比较多，人们可以多 ...
2022-4-28 13:22
秋季进补前应先清热去湿 进补食疗方法大推荐
由于秋冬季节是紧跟着湿热并重的夏天而来的季节，因此，在此时，夏天对人体的影响还会存留一段时间。这表现为：在人体的生理活动中，出现一些“热”未除的症状，如口苦口干、心烦、小便黄赤、大便干燥、舌红、舌苔黄 ...
2022-4-28 11:48
惊蛰时节要防“春困” 推荐防春困的饮食疗法
每年阳历3月6日左右是二十四节气的惊蛰，此时太阳运行到黄经345度。蛰是藏的意思，3月上半月，农历二月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出。故《群芳谱》 ...
2022-4-24 12:48
老年人的老花眼能预防吗？老花眼的食疗方法
老年人容易出现的老花眼能预防吗？老花眼虽然是大多数老年人都会有的现象，不过也是可以预防的。在生活中，老年人在合理用眼的同时还可以吃一些对防治老花眼的有帮助的食物，一起往下看看吧。老花眼的防治食疗方黑豆 ...
2022-4-17 13:47
女性排毒养颜该怎么吃？5款排毒养颜食疗方推荐给你
女性爱美是天经地义，通过饮食美容养颜是健康的方法。那么，女性排毒养颜吃什么好呢？这些美味的食物应该多吃。1、香菇黑木耳海带汤准备材料:海带50g、黑木耳100g、香菇2轮做法:选择干黑木耳时，用水泡发，海带用水 ...
2022-2-14 16:04
调理月经吃什么好？食疗调理月经更安全
大部分女性因月经不调而烦恼，月经不调会导致患者生理痛、生理日延长、经血过多或过少等，女性出现缺铁性贫血，甚至发生不育，实际上可以用饮食方法生理，效果好，没有副作用。调理月经吃什么好？1、枸杞山药鸡10克 ...
2021-12-21 17:24
痛经是怎样调整饮食的？这几种食疗方法让你远离痛经
70%的女性经历过生理痛给身体带来的痛苦，生理痛时女性腹痛、腰痛、恶心、呕吐、昏迷，除了止痛药可以缓解生理痛外，还可以吃饭烹饪。痛经如何通过饮食烹饪？1、枣桂圆姜茶需要50克枣、60克桂圆、15克姜、10克冰糖、 ...
2021-12-6 15:09
预防夜盲症饮食需要注意什么？夜盲症的防治饮食和食疗配方
夜盲症有什么方法可以预防发作呢？你知道吗？饮食也会影响夜盲症，一些食疗方可以减少夜盲症发作的可能性。接下来就为大家一一介绍一下夜盲症的防治饮食和食疗配方。夜盲的原因临时夜盲。由于饮食中缺乏维生素A或因 ...
2021-12-1 12:24
美女之间流传的秋天消火食疗
秋天天气干燥，女性的火一个接一个地上升到秋天，人的食欲也会变大，所以也需要排毒。因此，消火排毒成为女性秋季的必修课。说到消火排毒，很多人都在考虑苦瓜等难入口的食物。有美味的食物和消火排毒的食物吗？牛奶 ...
2021-10-19 16:53
这3个治疗慢性中耳炎的食疗方法不能错过
近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的提高，抗生素的合理应用，慢性化脓性中耳炎的发病率下降，但耳科疾病仍占很大比例。日常生活中出现慢性化脓性中耳炎中耳炎的症状，一定要引起足够的重视，慢性化脓性中耳 ...
2021-10-19 15:37
夏天到了没胃口？试试这些食疗方去除湿气
夏天气温高，如果再加上多雨，或者本来所属的环境就十分湿热，人们会很容易出现没有食欲、四肢沉重等湿气重的现象，那么，夏天湿气重该怎么祛湿呢？有什么推荐的食疗方法吗除湿的方法有哪些1、使用葱、姜、蒜除湿葱 ...
2021-10-12 15:10
儿童碘病如何食疗？这七种食疗可以辅助治疗！
佝偻病是儿童生长期的全身性骨骼疾病，是由维生素d和钙、磷吸收障碍不足引起的，不及时治疗会影响生长发育，不仅要积极治疗，还要注意饮食调理，合理补充钙、磷、维生素d。儿童疟疾如何食疗？1、核桃稠浆将15克核桃 ...
2021-9-29 16:32
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