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关于食疗的文章

初秋时节如何饮食？推荐这4款食疗方，帮你养生，去热润燥

“一场秋雨一场寒”，初秋时节暑期渐消，而天气还没有完全凉爽下来。此时的“外邪”由暑湿之邪转化为温燥之邪，因此初秋养生主要在于去热润燥。初秋时节应该如何饮食呢？“秋三月，肺气旺”，初秋时润燥养肺要选择一 ...

2023-9-25 16:57
六类女性这样对症食疗养生

什么叫做食补呢？顾名思义就是通过饮食调料来达到保健进补的功效。可是由于体质的不同，女性在不同的季节需要不同的补给。下面，小编就来介绍这6大类女性应该这样进行食补。1、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤 ...

2023-2-22 08:53
婴儿补钾食谱有哪些？推荐2大补钾食疗方

锌元素针对身体功能的一切正常运行拥有十分关键的功效，身体对钾的需要量尽管很少，但却不可取少也无法替代。父母们应当搞好小孩的补钾工作中，一般状况下只需父母可以在小宝宝日常的饮食中有加上含钾高的食物，一般 ...

2022-6-24 15:01
夏日4款养生食疗粥这些粥在家就可以复刻

一、五谷养生粥【材料】:荞麦、薏苡、黑米、芡实、脱皮绿豆、粗米、红豆、麦仁各1勺、枣10粒、桂圆10粒、粳米100克。【做法】:荞麦、薏苡、黑米、芡实、脱皮绿豆、粗米、红豆、麦仁洗净后浸泡2小时。桂圆去壳，红枣 ...

2022-4-23 11:41
经常失眠就吃什么失眠食疗法有哪些

百合莲子粥取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。酸枣仁粥酸枣仁末1 ...

2022-4-21 12:13
失眠吃什么摆脱失眠的饮食疗法

莲子百合瘦肉汤效果:益气调节、虚损、交心肾、安神、智育、清心、宁神。适应症:神经衰弱、心悸失眠、疾病后体弱等。食物功能:莲子性甘、涩、平、人心、脾、肾、功能养心、益肾、补脾、涩肠百合性甘、苦、平、人心、 ...

2022-4-21 11:36
失眠的简单饮食疗法！7款食疗方总有你爱吃的

1、水果催眠:过度疲劳失眠的人，睡觉前吃苹果、香蕉等水果，可以抵抗肌肉疲劳的橙子等水果放在枕，香味也能促进睡眠。2、名催眠:名除营养成分丰富外，名中色氨酸含量为谷类之首。中医认为具有健脾、胃、安眠等效果。 ...

2022-4-21 10:39
不同类型鼻炎的食疗方法鼻炎可以吃什么

中医认证论治，根据不同类型的同一疾病在治疗存在差异，对鼻苁炎这种疾病没有良好的治疗方法，我们只能自己注意，关于不同类型的饮食疗法，想知道相关知识，专家以下是怎么说的一、肾虚型饮食疗法1、鳗鱼煮猪肾:鳗鱼 ...

2022-4-19 12:17
生姜原来有这么多功效生姜的60种食疗效果让你惊讶

明代大药物家李时珍尤赞赏姜的多种用途：“姜辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，醋酱糟盐，蜜煎调和，无不宜之。可蔬可和，可果可药，其利博矣。凡早行山行，宜含一块，不犯雾露清湿之气，及山岚不正之邪。”在民间，有 ...

2021-12-30 13:58
宝宝厌食不害怕饮食疗法让孩子不会再厌食

孩子不喜欢用餐，让做父母的尤其头痛，尤其是针对正处在人体生长发育的小孩子而言也是百害而无一利。那麼宝宝厌食吃啥可调养？宝宝厌食吃啥调养1、橘子皮山楂茶原材料：橘子皮15克，焦山楂10克，莱菔子10克。作法： ...

2021-12-9 10:51
白发变黑发的食疗粥青春期的白发药粥

医学研究表明，毛发的颜色与毛发中的黑色素有多大关系。黑色素是高分子蛋白质，毛发根部毛发乳头功能发生障碍时，会影响黑色素的发生，出现白发。影响毛乳头功能的因素很多，例如人体长期缺乏维生素、叶酸、铜、铁等 ...

2021-12-8 12:12
出手汗很尴尬怎么办？介绍治疗手汗症的食疗偏方

你有出手汗的问题吗？出手汗该怎么办？小编今天就为大家介绍几个手汗症食疗偏方，请收藏1、人参当归猪腰材料:10克人参、8克当归、1个猪腰、姜葱、盐。方法:首先将人参和当归切成片，切猪腰，把材料放进锅里，加入适 ...

2021-11-19 14:30
孩子经常流口水怎么办？这几种药粥食疗可以试试

儿童流口水，俗称流口水，儿童流口水过多，经常流出，严重者局部发红，糜烂。本病多见于3岁以内的儿童，因牙齿出现而，不是病态。脾液是唾液，廉泉是津液的通道，脾胃积热，廉泉无法制约，脾胃虚寒，无法接受津液， ...

2021-11-19 09:37
老人治疗便秘最简单最有效的方法老人便秘的食疗秘方

1。选用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使粪便易于排出。2。多吃产气的食物，如豆类、薯类、马铃薯、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等食物，可刺激肠蠕动，缩短食 ...

2021-11-14 16:51
小毛病最缠人 15个食疗方克服这些烦恼

秋天，牙痛、口臭、口腔溃疡、脱发、腹泻等疾病的发病率高，对人们的工作生活、人际关系有一定的影响。气候干燥，温差大，加上不健康的生活习惯，人们也容易着火。这些毛病虽不大，却是很磨人。接下来，小编介绍几种 ...

2021-11-11 16:47
秋季养阴润肺吃百合推荐几种百合润肺治病的食疗方

秋天的主要天气特征是干燥，这样的天气咳嗽多，容易伤害肺，所以在这样的季节应该吃有飞行效果的食物，百合是不二的选择，有养阴润肺、清新安神的效果，最适合秋天的食物，下面推荐几种百合药膳滋养身体百合的功效： ...

2021-11-11 16:47
秋天青光眼袭击八大食疗方消除青光眼

青光眼是日常生活中比较常见的一种眼部疾病，这种疾病对身体的危害是比较大的，直接影响着人们的实力。诱发这种疾病的原因有很多，青光眼有不同的症状。治疗青光眼必须找到原因对症治疗。食疗方治疗青光眼是很好的食 ...

2021-11-11 16:33
催促婴儿尝试食疗

气温逐渐上升，2岁的男孩安安近来胃口有所下降。安安妈妈很担心：安安爸爸的个儿不高，才1米6多一点，如何才能增进孩子的食欲，让他更快的长个子呢？下面推荐几款食疗方法。黄芪猪肝汤原料:黄芪30克，五味子3克，新 ...

2021-8-16 19:23
哮喘儿减少发病的饮食疗法

如何营养辅以食疗提高远期效果儿童哮喘诱发原因较多，常见的有病毒感染，吸入花粉、尘埃、化学物质等，发病年龄多为2～3岁。发作症状与成人无大不同，突然哮喘严重时，应及时救治，以免引起呼吸衰竭。在缓解期治疗的 ...

2021-8-15 15:38
宝宝“伤食”试试食疗粥

节日期间，家里难免准备各种各样的美食佳肴。由于孩子的自控能力差，往往因为食入了过多的甜、咸、冷、酸、辣等食品，导致消化功能紊乱，胃肠蠕动功能减弱，消化液供给不足，造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。据往 ...

2021-8-15 11:56

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