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关于食疗的文章

痛经怎么缓解月经期饮食禁忌非常多

有很多女性会有痛经的现象，常常疼痛难忍，影响了人的正常生活。当痛经的时候可以多多按摩腹部，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经，但是要注意揉的动作要轻柔，不宜用劲过大，以免加重疼痛现象。痛经的时候还可以通 ...

2023-3-7 09:02
良好的饮食习惯有效改善痛经痛经不治对女人伤害大

痛经可以说是女性很常见的一种症状，得了痛经之后人体会感觉比较难受，这个时候大家应该怎么办呢?在平时能够引起人们痛经的原因有很多，大家要特别的注意一下痛经怎么办1、注意保暖女性朋友在平时有痛经的表现，可以 ...

2022-6-8 14:27
女人痛经如何缓解这四类食品有奇效

对于痛经，女人最正确的做法就是日常做好调养，可是远水解不了近渴，缓解痛经才是当务之急，下面我们就一起看看该如何缓解痛经吧。吃什么能缓解痛经1、吃蛋黄据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含 ...

2018-1-7 10:00
女生多喝排毒养颜汤喝出水嫩肌肤

在广东一带，煲汤一直都是一种风尚，所以我们不难发现，那一带的妹子皮肤都比较好。这是不是真的和喝汤有关系呢？答案是肯定。有研究证实，喝汤不仅对身体有好处，还可以滋养皮肤。平日里除了一些养生汤，小仙女们最 ...

2017-12-8 11:06
内分泌失调怎么办？推荐四个食疗偏方

对于内分泌失调，想必女性们都不陌生。女性内分泌失调容易出现长斑、长痘、月经不调等等问题，这些问题给女性朋友们造成了不小的困扰。那么女性内分泌失调该怎么办呢？接下来为大家推荐5个治疗内分泌失调的食疗偏方 ...

2016-5-11 14:51
女人痛经吃什么食疗方拯救痛经女性

生活中，每个人每个月都有一次月经的来潮，但是有多说女性还伴随着痛经，这更让女性痛苦，那么，痛经怎么治疗呢？告诉大家一些痛经的食疗法，一起来看看吧。女人痛经吃鸡蛋食疗方拯救痛经女性1、姜艾鸡蛋做法：将艾 ...

2016-3-10 11:23
缓解痛经的七个食疗方

一般痛经都是非常难受的，痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。日常应该注意的事项和合理 ...

2016-1-10 23:17
痛经或致不孕食疗方帮你缓解痛经

痛经是女性朋友常见的一个妇科问题，很多的朋友都不太重视痛经的治疗。其实痛经的危害是非常大的，如果护理不当，那么很可能会导致不孕症的发生。那么哪些因素会导致痛经呢？我们又该如何治疗痛经呢？痛经会影响怀孕 ...

2016-1-7 08:46
解决便秘要对症下药

便秘是生活中每个人都常遇到的问题，很多人可能会想到说吃点香蕉缓解一下，不过这对有些人却未必管用，以你为便秘也分不同的类型，需要对症下药，对此专家根据每个人不同的便秘情况给出了相关的指导。如果嗜酒、喜欢 ...

2015-10-29 10:19
女性痛经的食疗方法有哪些

每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状？主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。1、 ...

2015-10-20 11:06
痛经怎么办？巧用鸡蛋治疗

气血亏虚是造成痛经的一大主要原因，所以中医讲究以调养为主要的治疗方式，而调养主要采用的是药膳的方法，那么治疗气血亏虚的药膳是什么呢？鸡蛋药膳如何治疗痛经一、益母山楂鸡蛋方取益母草30克、山楂15克、红花5 ...

2015-9-21 15:06
女性避免痛经的5个注意事项

痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的，它的原因多种多样，有你不会注意到的压力，有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识，甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾！下面就来具体了解下痛经的真正原因。痛经原因1、原发性 ...

2015-9-11 08:23
缓解女性痛经的食疗方

痛经是很多女性朋友每个月都会经历的噩梦。近日，英国《每日邮报》载文，刊出英国营养专家里克海伊总结的可缓解痛经的食物。坚果、粗粮等富含B族维生素的食物。《美国临床营养学杂志》刊登的一项新研究发现，多吃富 ...

2015-7-25 12:11
蛋黄可以缓解痛经痛经食疗方

经期前后，不少女性会出现痛经现象，加重了经期不适感。对于痛经，首先想到的当然是缓解痛经的方法，但是你知道吗，吃蛋黄竟然能够缓解痛经，是不是很神奇呢！根据研究，维生素D摄入量的不足可能会导致女性的慢性疼 ...

2015-4-13 14:28
10款食疗方告别痛经折磨

一些女性一个月当中总有那么几天疼得死去活来，且每个月都是如此。痛经是让女性很头疼的问题，很多时候自己明明很注重保养，却还要受到痛经的折磨。那么，如何治疗痛经，赶走月月疼痛？中医食疗调理是不错的方法，下 ...

2014-12-3 11:13
痛经怎么办缓解痛经吃什么好

一、红糖红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。二、红枣桂圆糖水汤要是给自己开 ...

2014-9-7 08:15
内分泌失调怎么食疗

内分泌失调是指：人体内分泌的激素出现紊乱不平衡，导致的比如说：女性体内雄性激素过多会导致女性多毛，月经不调，痛经等，男性内分泌失调可能会导致满脸痘痘，或者体内雌性激素过多会导致男性性欲减退等针对这几种 ...

2014-7-23 10:50
痛经吃什么好痛经食疗宝典

痛经食疗汤剂：1、乌豆蛋酒汤食材：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。做法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。2、山楂桂枝红糖汤食材：山楂肉15 ...

2014-4-4 13:09
女人内分泌失调吃什么好

多吃豆制品、蔬菜水果、膳食纤维高的食品：如豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等食物，黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等黑色食品;菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等绿色蔬菜 ...

2012-7-27 15:49
食疗助你轻松排便

(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又 ...

2009-5-20 16:19

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