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关于食疗的文章

白菊花是什么白菊花的功效与作用

白菊花，又称为白菊，是一种常见的花卉植物。它的花朵洁白如雪，花瓣娇嫩而丰满，散发出淡雅的香气，因此备受人们的喜爱。除了美丽的外观和芳香的气味，白菊花还具有许多药用价值，被广泛应用于中医药和食疗领域。首 ...

2023-11-14 15:05
经常熬夜要怎么调理好 5种食疗助你调理

现在年轻人加班或者是通宵娱乐就熬一夜，体内容易沉积各种各样的毒素，容易出现皮肤变差、衰老加快等现象，因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。熬夜有损于身体健康。那么经常熬夜的人吃什 ...

2018-2-4 09:12
冬季养肾吃什么好 6种食物最滋补

都说冬季是养肾的黄金季，这个时候不养肾更待何时呢？养肾的方法有很多，无论是从改变生活习惯上，还是改变饮食结构，都对肾脏有帮助。今天我们主要来聊聊冬季养肾吃什么好。养肾的食物有哪些？蛤蜊能促进性腺和甲状 ...

2017-12-27 10:14
冬季吃什么养胃安利9款护胃食疗

冬季寒冷，人体在受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，特别容易引发胃病。所以养胃是非常重要的。那么冬季吃什么养胃呢？和小编一起来了解一下吧。冬季养胃法则：胃部保暖，不可懈怠专家指出：平时大家就要注意胃部的保养 ...

2017-11-17 09:43
女性冬天手冷怎么食疗

很多人一到冬天就手冷，现在不止是体型瘦小的女人出现这种情况，而女人是最不能冷的，因为冷是很多麻烦的根源，血行不畅，还会痛经，有些人还会面部长斑点，是因为体内的能量不能滋润皮肤，严重的会导致肝脏受寒，那 ...

2016-2-1 14:42
御寒偏方冬天手冷怎么食疗

每到冬天的时候，容易手冷的女性就开始痛苦了，感觉手冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从现在开始注意保健吧，日常开始食用以下的五种食物，加强血液循环，过一个暖和的冬天！推荐暖手食物1、 ...

2015-12-24 14:00
冬季治疗感冒的几种食疗方法

冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到三汤下肚、感冒驱除。治风热感冒的三汤风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可 ...

2015-11-10 08:46
小寒食用的食疗秘方有哪些？

人们常说冷在三九，热在三伏，而三九天就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身 ...

2013-1-9 12:28
立冬食疗进补有什么讲究

中医认为，立冬这一节气的到来是阳气潜藏、阴气盛极，草木凋零，万物静止，冬眠状态，养精蓄锐，等待春天的发作。立冬是个十分重要的季节，也是人们进补的最佳时期。那么，立冬应如何科学进补才能达到养生的目的呢？ ...

2013-1-8 11:00
儿童鼻子出血的食疗方法

鼻出血是儿童期最常见的病症之一，其病因包括局部和全身两大类，出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区，此处有汇集成网状的血管，表面黏膜菲薄，很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因，使毛细血 ...

2012-12-4 11:12
有效减肥的三款食疗方

1.化湿减肥食疗方原料猪肚1个，生姜10g、胡椒粉3g、陈皮10g制法猪肚洗净入沸水锅内焯透，捞出，切成小片，将姜片、葱段、料酒及水入锅，文火炖至猪肚酥烂，加入盐、味精、胡椒粉调味即可。功效健脾益胃，祛痰除湿 ...

2012-11-6 14:41
治疗头痛的四种食疗方法

1、虚证头痛饮食：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。2、不宜吃公鸡，螃蟹，虾等发物。禁忌烟、酒。3、实症头痛饮食：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。4、有 ...

2012-10-24 13:37
秋季养生食疗四大原则

1、饮食要适量，不要暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫长秋膘，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2、少吃 ...

2012-8-16 14:03
夏季如何食疗养生？

章鱼补血章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人 ...

2012-7-24 15:05
便秘多吃哪些东西呢

便秘怎么办？多吃坚果、酸奶、蜂蜜、西红柿、芦笋、苹果等6种食物能帮助你润滑肠道。1、坚果别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中 ...

2012-4-9 21:38
各种水果的有哪些作用

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每 ...

2012-3-1 07:18
教你儿童驱虫健脑美食

原料：椰子1只，鸡1只（约重600克），姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水适量，盐少许。制作：1.鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；2.核桃仁用水浸泡，去除油味。3.红枣洗干净去核。4.椰子取汁，椰 ...

2012-2-29 13:05
你知道健康饮食七字诀？

水果当饭易贫血想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致贫血。人的生命活动，离不开脂肪、蛋白质、糖类、维生素、矿物质和水等营养物质的供应。每日只以 ...

2012-2-26 14:46
治疗女性性欲低的食疗秘方

1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 ...

2011-3-23 14:24
冬季进补的三大食疗秘方

推荐阅读：阿胶功效大全及滋补禁忌当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用。适 ...

2010-12-6 16:25

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