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关于食疗的文章

老人早上腹泻三款食疗偏方

有些老人清晨起床的时候，会有腹痛、腹胀肠鸣、腹泻的症状，这就是中医所说的五更泻。在古代，黎明时分称为五更，这个时候腹泻、白天又有多次排便情况的，多数是肾阳虚、脾虚患者，治疗五更泻要用一般的止泻方法，可 ...

2014-9-23 16:32
黄豆养生食疗方吃黄豆注意事项

黄豆具有很高的营养价值，它既可以直接当菜吃，也可以制成各种豆制品来吃，同时它还可以外敷消肿止痛，下面我们来看看黄豆都有哪些功效。黄豆别名菽、大豆，为豆科大豆属一年生草本植物。黄豆是我国的原生植物，它的 ...

2014-9-2 10:49
“长生果”花生的五大食疗功效

花生素有长生果之称，吃对花生，对健康有5大好处水煮花生、炸花生米、花生煲汤花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。下面就来介绍吃花生的5个好处。1、控制食欲花生是高饱腹感食物，能让你感觉更饱，或者饱 ...

2014-6-8 09:04
低血压的食疗调理方法

低血压多发于20-40岁的女性人群，会出现疲乏、无力、头痛、头晕、食欲不振、腹部不适、消化不良等症状。今天为大家介绍低血压的中医饮食调养，希望能够给您带来帮助!低血压可分气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不 ...

2014-5-28 11:07
预防老花眼的食疗方法

老年肝亏损，精气不足，难以养目，所以会常常出现老眼昏花而影响视力，这种功能性退行性视力减弱可以通过食疗方法来进行预防。中医认为，老花眼系肾水亏损，精血不足而引起。人一旦到了老年都会出现老花眼症状，食物 ...

2014-5-20 09:34
立夏益气养心5款食疗方

立夏时节养生除了要注意自己的起居，早睡早起、注意养阳外，还要注意自己的饮食，到了夏季出汗多要注意益气养心，下面为大家介绍一些益气养心的食疗方。1、山药枣豆糕山药50克，扁豆30克，陈皮丝5克，大枣肉50克，粘 ...

2014-4-30 10:08
立夏养生多喝粥立夏三大进补食疗方

立夏即将来临，立夏气温会逐渐上升，这个时候人体消化也会加大，多喝粥可解暑清热，又可以补养身体，下面就为大家介绍一下立夏养生方法。多喝粥汤有利补养头痛、失眠、烦躁、坐立不安一到夏天，很多人就感觉浑身不适 ...

2014-4-30 09:53
男人性冷淡吃什么 10大食疗方重拾性趣

男人性冷淡吃什么？男人如果长期性冷淡也会影响夫妻双方的感情，这个时候不妨进行食疗调理，下面为大家介绍男人性冷淡的食疗方。1、人参药茶原料：人参15克，茶叶5克。做法：将人参水煎30分钟后泡茶。代茶频饮，若味 ...

2014-4-24 15:27
女性产后回乳的中医食疗方

女性产后容易气血旺盛，会出现胀奶、多奶或者无奶的现象，或者由于其他病因需要中断哺乳，也可以通过自我食疗回奶。中医验方1、炒麦芽，煎汤代茶，每日1帖。2、生山楂、六神粬（包），煎汤代茶。3、生枇杷叶（去毛） ...

2014-4-23 17:15
抵抗紫外线侵袭的食疗方法

众所周知，紫外线对人体的危害极大，最主要的是表现为对皮肤的伤害，晒后的皮肤会长斑、干燥、粗糙，容易滋生皱纹、衰老等等。下面就来了解一下抵抗紫外线的食疗方法。一、西红柿西红柿是我们日常生活中常见的蔬菜 ...

2014-4-22 10:55
谷雨养生中医谷雨五行食疗养生

2014年4月20日-2014年5月5日，这一段时间为谷雨时节，谷雨，顾名思义，播谷降雨是也，谷雨是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节，到了谷雨时间降雨增多，空气的湿气也会增大，这个时候要如何养生呢？看看中医的介绍。五行 ...

2014-4-21 10:05
调理女性气血虚的食疗方法

气血虚是很多女性都会患有的一种疾病，一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现，主要分为为气虚和血虚两种。气血虚怎么调理，日常应该从饮食方面着手，补充一些补血、补气的食材，多吃一些补气血的食谱，这样就能 ...

2014-3-5 10:59
食疗帮你防经期体弱多病

食疗方在月经来潮前可选服下列一些食疗方：阿胶瘦猪肉汤每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，瘦猪肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进沙锅内煮汤。食用 ...

2014-2-14 17:01
冬春换季养生的食疗方法

冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。具体选择上，可以 ...

2014-2-14 10:35
冬季老人便秘的食疗方法

每年的冬季都是肠胃疾病的高发时段，由于天气渐凉人们会出现各类胃疾病。老年人人群抵抗力较弱更要注意调养，老年人便秘就是最为常见的疾病，中医指出，老人便秘常为虚秘，时间长，反复发生。老人便秘可通过食用一些 ...

2014-1-17 09:13
补肾壮骨牡蛎的食疗秘方

牡蛎含有多种丰富的营养素，在中医看来，牡蛎可入肝、肾精，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。既是食物，也可入药。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。下面就来看看牡蛎的身体功效 ...

2014-1-2 14:14
润肺补脾滋肾黄精的食疗方

（图为：黄精）黄精的功效：黄精是中医传统补中益气药，久服轻身延年不饥，属药食两用中药，服用安全。《本草纲目》认为其得坤土之精，为补养中宫之胜品。因其味甘、性平、无毒，宜于久服，单用即有抗衰延年的作用， ...

2014-1-2 09:45
女性冬季手脚冰凉的食疗

不少女性朋友都有这样的困扰，一到寒冷的冬季就会手脚冰凉，女人最怕的就是寒冷。除了夏日少食冰冷的食物，平时多增加身体抵抗力多运动之外，滋补饮食也是必不可少的。红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功 ...

2013-10-24 10:04
女人气血不足的食疗方法

1、黑木耳黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症，同时也是补血补气的好食材。推荐食谱：黑木耳炒西芹。2、猪肝猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气的同时，还能起到明目的效果。推荐 ...

2013-9-18 10:40
女性更年期盗汗的食疗方法

女性更年期盗汗的食疗方法中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，是更年期盗汗的食疗佳品。食疗方：燕窝6克，银耳9克，冰水适量。将燕窝 ...

2013-5-9 11:29

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