以静制动保持心理的稳定，消除不必要的紧张更年期的男性应该学一点更年期常识，了解自己生理和心理发生的某些变化，然后泰然处之，不必惊慌。在我国大多数男性很少懂得有关更年期方面的知识，当出现一些症状时，或认 ...

更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干等等。生活中，我们可以通过食疗来改善更年期的不适症状。男性更年期有哪些症状1、精神症状:主要是性情改变 ...

皮肤松弛、瘙痒。更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该 ...

男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群。更年期年龄为45～59岁，60岁以上的为老年期，90 岁以上为长寿期。更年期临床症状常有:(1)精神神经症状:神经过敏、急躁 ...

老化是生命的过程，男人在40岁后，男性荷尔蒙功能及睪丸制造精虫的能力逐渐衰退，也会出现如同女性的更年期，过去研究，男性荷尔蒙一般在20~30岁达高峰，往后就渐渐下降，50~60岁则有明显下降驱势，但男性更年期因过 ...

调查显示，超过一半40~70岁的男性会出现更年期综合征。它主要是由男性体内雄激素减少造成的，男性出现以下几类症状时要警惕更年期综合征的到来，并注意有针对性地调养，减少不适。皮肤松弛、瘙痒。更年期男性的皮肤 ...

更年期是很多男性朋友必然经历的，这之后身体各项机能逐步减弱，消化功用也有很大水平的削弱，因而更年期的饮食就需求特别留意。三分之一的男性会遇上更年期男士不到40岁时，脸色红润、肌肉发达，处处表现出阳刚之气 ...

男性更年期的八大症状1、肌肤老化皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。2、心血管老化随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这 ...

我们经常说女性到更年期了，好像更年期是女性的专利，其实不然，男性同样也有更年期，只是男性的更年期不是非常的显著，身体的变化不是那么的明显，因此，很容易被忽略，其实，只是一个快速走向衰老的一个体现，在反 ...

不仅女人需要养生，男人也同样需要养生，现代男性对于养生保健这一块也比较注重，养生保健做的好，可以让你看起来更年轻健康，那么，男性该如何养生呢？男性养生记住四力在当今快节奏的社会，走在街上很容易看到男性 ...

春天气候变化多端，突然变冷变热，在日常生活中，男女都要注意养生保健。那么春季男性该如何养生呢？下面和我一起来看看吧！男人春季养生的五大方法1、保暖春季气候变化多端，因此这个时候要特别注意防寒保暖。根据 ...

男人更年期综合症主要表现为体能和精力下降、晨勃消失、脑力下降、潮热，阵汗等。所有男性一旦发现自己有这些症状，就要及时接受治疗，避免对身体造成危害。下面健康之家小编带大家一起了解男人更年期综合症表现，男 ...

大家应该都知道，近年来科学研究已经非常发达，所以以前对健康一无所知，现在对每个人体器官都有一定的掌握，但仍有很多人对自己人体器官的价值不是很掌握，比如男性前列腺是人体器官的真实作用，那么它有什么作用呢 ...

男性增肌减脂食谱一周1).早饭：7：30-8:00(醒来后先喝300ML水)一个蛋黄、一杯豆浆或低脂牛奶，4片面性或馒头，或一碗清水面。用餐:10:-10:30苹果或其他新鲜水果。中餐馆：12:00-12:30，一切正常，但要低油，不要吃高 ...

男性肾虚会导致不孕吗？男性肾虚会影响怀孕吗？男性肾虚一般会导致少精子症，这是不孕的立即原因。肾虚一般可分为肾气不足、阴虚火旺、肝肾阴虚三个层次。不孕的原因是什么？让我们听一听详细的介绍。男性肾虚会导致 ...

男生还需要补气补血？没有错。补气补血不是女人专属的，男生也需要。男生长期性疲劳，日常生活不规律，很容易导致气血不足。这个时候饮食搭配是补气补血的最佳方式，那么男性补气补血的食物有哪些呢？我们来看看10种 ...

肾虚通常对男性人体有很大影响，不仅影响所有正常工作，而且不能影响所有正常的食物、衣服、住房和交通。那么，你能根据一些主要的表现和预兆提前发现疾病吗？发现疾病立即治疗能消除肾缺乏症吗？1.头晕、虚弱、失眠 ...

一些男性朋友因各种原因肾虚，导致体质虚弱。他们一直期待着通过各种方式尽快恢复虚弱的肾脏。但是，补肾壮阳也要注意方法。如果补肾方法不对，得不偿失，使人体越差。男生补肾最好更快，没有副作用。男生如何补肾？ ...

近年来，越来越多的男性人体闪烁绿灯，最常见的是前列腺疾病和泌尿系统感染，如前列腺炎、前列腺疼痛、尿道炎、睾丸炎、膀胱炎等，会导致男性尿频、尿急、尿痛、衣食住行和工作。尿频尿急的原因如下1、发炎刺激性： ...

小便次数多，虽然看起来危害不大，但如果经常小便，不仅会影响生活质量。所以很多人想买药治疗小便次数多的时候。但是很少有人知道小便次数多吃什么中药比较好。简单介绍一下如何服药治疗小便次数多。首先，在服药之 ...