当前位置: 首页 标签 男性
关于男性的文章
  • 不同年纪的男性有哪些健身方式
    不同年纪的男性有哪些健身方式
    不同年龄段的男性身体素质不同,健康状况也不一样,所以在选择健身方式的时候要充分考虑清楚!你们知道适合男性的健身运动是什么吗,想要成功的瘦身塑形的男性朋友们应该制定属于自己的健身计划!男士们健身减肥需要 ...
    2017-5-18 13:34
  • 最实用的男性强肾健身操推荐
    最实用的男性强肾健身操推荐
    个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。倘若肾弱虚,就会因火力不足,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,下面小编就为你推荐种适用于男性强肾的健身操,希望能帮助到你。男性如何强肾1、端 ...
    2017-3-5 09:05
  • 哪些方法可增加男性荷尔蒙分泌
    哪些方法可增加男性荷尔蒙分泌
    无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。近日有运动专家得出研究结果说,常做无氧运动能帮助男性增加男性荷尔蒙 ...
    2017-2-13 13:46
  • 男性预防发福必须做的7项运动
    男性预防发福必须做的7项运动
    男性朋友们总是如此,到了中年都会发福,那些大腹便便的人就是最好的证明,那么怎样预防中年发福呢,下面我们就来一起看看吧。1、后踢腿运动后踢腿可以锻炼臀部、大腿还有腹部背部肌肉,首先先双膝跪地,然后将两手 ...
    2016-12-15 11:13
  • 中年男性多超重 减肥健身防病找
    中年男性多超重 减肥健身防病找
    如今,健康理念日益深入人心。最新一期绿瘦瘦身指数显示,减肥不再是女性的专利,越来越多的男性加入到减肥大军中,并起到积极作用。男性减肥需求正日渐增加,其中不乏中老年人。绿瘦公司调数据显示,今年绿瘦男性客 ...
    2016-11-29 14:45
  • 男人健身锻炼几个部位 秋季健身的注意啥
    男人健身锻炼几个部位 秋季健身的注意啥
    很多男性都想要健身,有完美的身材,但是不知道要锻炼哪几个部位与冬季健身的注意事项。下面就让小编介绍一下吧。男性健身锻炼的几个部位1、以宽握颈后(单杠)引体向上的练习来发展背阔肌。2、采用足负重收腹举腿、 ...
    2016-10-26 09:21
  • 男性生殖器损伤如何应对?
    外生殖器撕脱伤 广泛性的阴茎和阴囊皮肤撕脱。多发生于机械事故。撕脱伤的程度各异,轻者只为单一阴茎和阴囊皮肤撕脱,重者则造成部分阴茎海绵体和睾丸脱落,甚至累及会阴。伤后应及早就医,否则继发感染后,创口瘢 ...
    2013-12-29 10:38
  • 吃什么提高男性的生育能力
    吃什么提高男性的生育能力
    1.富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。但是精氨酸人体不能自身合成,必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的 ...
    2013-12-27 10:36
  • 射精无力怎么办 怎样预防射精无力
    射精无力怎么办 怎样预防射精无力
    射精无力是怎么回事是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。从性生理角度讲,射精越是有力性快感越是强烈,反之射精无力性快感就逊色,显然性交质量就有所下降,因此射 ...
    2013-12-18 10:21
  • 男性养肝护肝的六大妙方
    男性养肝护肝的六大妙方
    肝脏是人身体中的重要器官,我们生活中的很多疾病都是由肝脏健康状况引起,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。尤其对于男性平时生活中不太注意调理自己身体。如果肝脏出了问题,将累 ...
    2013-12-4 10:10
  • 男性冬季进补喝5款养生汤
    男性冬季进补喝5款养生汤
    1、慢火老鸭汤原料:鸭子小半个,罗汉笋,干香菇步骤1:干香菇事先泡发,然后去蒂切片。罗汉笋我买的是4块钱一袋,也可以买其它笋子代替的。笋子买回来多洗几遍,然后中间切一刀就行了,喜欢吃小点的,可以多切一刀 ...
    2013-12-3 10:00
  • 9种适合男性吃的滋补食物
    9种适合男性吃的滋补食物
    1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称男人菜,它们不仅具有强大的杀菌能力,还有助维生素B1的吸收,促进糖类新陈代谢,缓解疲劳。有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少 ...
    2013-11-30 11:45
  • 提高男性性功能的饮食禁忌
    提高男性性功能的饮食禁忌
    要性福就别吃黄豆黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是过 ...
    2013-11-25 10:07
  • 手淫会导致男性阴茎变短小吗
    性科学的研究到目前为止,还没有任何证据表明手淫对人体产生明显的不良损害。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样,是人的本能活动,人体会有自我调解,所以没有过度之说,当他们感到不适时自然就会停止手淫是一种正常 ...
    2013-11-3 10:30
  • 前列腺炎偏爱高压男性
    如今的职场人士人生活、工作压力大,如果不能及时缓解有效释放,外加参杂上生活中一些不良因素的影响,导致情绪紧张、焦虑不安,饮食起居不规律等等,这些因素的共同作用下是极易造成炎症发生的。前列腺炎偏爱高压男 ...
    2013-9-19 12:31
  • 3大防汗臭方法 拒绝臭男人
    想要战胜敌人就要先了解敌人。首先,男性拥有更多的外分泌腺体,它们遍布前胸、头面部、腋窝和腹股沟。其次,男性生性好动,而且汗腺和毛发更为发达。运动场上一阵闪转腾挪之后,大量的汗液积聚起来集中释放,热量和 ...
    2013-8-31 10:07
  • 女性10大私处可最令男人发狂
    第一 诱人部位:乳房40%的男人选它为第一女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系,这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场,而且样样都能让女人掏荷包。好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力,所以一到女人色 ...
    2010-11-23 09:00
  • 在床上女人最无法容忍的8件房事
    01. 每次都要求不戴套子女人Say NO 指数:****原因:爽的都是男人,后果却要我们负责!除非,上帝让男人怀孕生子,我们绝对举双手赞成。02. 想试一试从后面进去的感觉女人Say NO指数:****原因:如果男人也愿意让我 ...
    2010-11-11 17:49
  • 女性快走可预防更年期疾病
    女性快走预防更年期疾病女性更年期易患疾病不过,《美国医药学会季刊》近日刊登的一篇文章指出,女性在更年期后,卵巢功能减退,雌激素分泌也大幅减少。失去了雌激素这把保护伞,胆固醇会升高,高密度脂蛋白降低,因 ...
    2010-11-3 17:43
  • 女性痛经不能吃有什么食物?
    女性痛经不能吃有什么食物?
    1、糖吃太多糖会使人身体内的维生素B与矿物质大量减少,不利身体保健,还会使人更想吃糖。2、含咖啡因的饮料咖啡因会刺激神经中枢,使人情绪不稳,还会使乳房胀痛,大量消耗人体内的维生素B,破坏代谢平衡,使人陷入 ...
    2010-10-30 09:18