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关于牛油果热量的文章

牛油果热量高，为什么还适合减肥期吃？

一、牛油果的热量与营养价值牛油果，又称鳄梨，以其独特的口感和丰富的营养价值而著称。每100克牛油果的热量约为160千卡，相较于一些低热量水果确实偏高。但这份热量并非毫无价值，它主要来源于牛油果中高达20%左右 ...

2024-9-3 17:25
晚上吃牛油果会胖吗牛油果热量高吗

牛油果，一种富含营养的水果，近年来在人们的饮食中越来越受欢迎。它的奶油般的质感和丰富的口感让人无法抗拒。然而，有人对晚上吃牛油果是否会导致体重增加表示担忧。那么，晚上吃牛油果真的会胖吗？牛油果的热量是 ...

2023-5-26 10:38