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抖动腹部能减脂肪吗效果怎么样

在健身界，抖动腹部成为了一种备受争议的减脂方法。一些人声称通过抖动腹部可以迅速燃烧脂肪，塑造纤细腹部线条。本文将深入探讨抖动腹部减脂的可能效果，并对这一方法的科学性进行分析。第一、抖动腹部的传统观点抖 ...

2023-11-28 10:42