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骨盆不正影响形态日本骨盆操塑形方法

日本骨盆操，除了具减肥瘦身功效外，更与女性健康问题如腰痛、内分泌失调、失眠等等有密切的关系。大部分OL久坐于办公室或是生产完的女性，就是骨盘外扩变大的高危一族。今期就教大家简易的矫正骨盘瑜伽动作，躺在床 ...

2017-8-11 10:29