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关于粗茶淡饭的文章

粗茶淡饭真的好吗小心3个危害

不健康的粗茶淡饭有这些危害1、蛋白质营养缺乏虽然植物类食物中也有存在蛋白质，但是对于人体而言植物中的蛋白质远远满足不了人体的需求，特别是优质蛋白质，当长期缺乏时人体营养不良就会导致人体免疫力低下，容易 ...

2018-4-18 09:05
简单的粗茶淡饭减肥效果很好

减肥瘦身是爱美的女性一直很关注的话题，虽然大家都知道减肥不外乎就是管住嘴迈开腿，但对忙碌的现代都市女性来说，节食减肥就是她们往往会选择的方式，但实际上这很不健康。或许为减肥彼于奔命的你可以试试多吃点粗 ...

2016-7-22 10:03