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关于低碳饮食的文章

想要减肥是少吃油还是少吃饭

过完春节，望着自己山峦叠嶂的小肚子，我不禁又筹划起了自己的减肥大计!春节吃了那么多，那不如就从吃下手吧，怎么吃才能有效减肥?肥胖，21世纪重要的公共卫生问题，而在减肥的过程中，低脂饮食和低碳水化合物饮食常 ...

2018-2-28 09:40
低碳饮食减肥法不靠谱这样瘦才健康

什么是低碳饮食减肥法人之所以肥胖主要是因为摄入热量多于消耗热量，懒得运动的人就想着通过减少热量摄入来减肥。而鉴于碳水化合物是身体能量最主要的营养素来源，人们便提出了低碳饮食的减肥方法。低碳饮食的概念最 ...

2016-4-20 14:36