减低血压 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›减低血压

关于减低血压的文章

如何跑步才能减肥？

慢跑前要做好准备跑前肚子不要饱，也不要是空腹，喝小半杯水再去跑。跑完之后不要一下子停下来，最好走个一百米左右，还有就是跑完后半小时之后才可以吃东西(防止肠胃不适)，才可以洗澡(汗未出完洗澡你年纪大的时候 ...

2011-11-4 09:14