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关于骑车减肥法的文章

怎么骑车减肥先注意7个要点

强度太高的运动往往是一些无氧运动，无氧运动和有氧运动相比，有氧运动会更健康，所以，想减肥可以选择有氧运动。骑车子就是一种有氧运动，这里所说的骑车子不是那种自行车比赛求速度，而是把骑车子当成是一种锻炼， ...

2019-8-27 13:36
什么时候运动减肥最有效

做什么运动可以减肥-早上锻炼pk晚上锻炼习惯在早上、下午和晚上进行锻炼的练习者进行了一项调查，结果显示，在3个月内，85%早上锻炼的人觉得健身很难再坚持，50%下午锻炼的人觉得健身有点勉强，而晚上锻炼的人中，只 ...

2011-11-7 08:49