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关于红豆能减肥吗的文章
  • 红豆减肥 秋季红豆的瘦身食谱
    红豆减肥 秋季红豆的瘦身食谱
    红豆减肥功效红豆含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、矿物质钙、钾、镁等。对于补血、消水肿、利尿都有很好的效果。多吃红豆可以增强肠胃蠕动,减少便秘。对便秘造成小腹凸起的女 ...
    2012-9-30 06:14
  • 减肥必看 红豆瘦身食疗方法
    减肥必看 红豆瘦身食疗方法
    红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。冬季天气寒冷,胃口较平时好,减肥变得更加困难,营养师为大家推荐几款红豆补汤,瘦身又补血,减肥的同时拥有好的肤色!另外,其纤维有 ...
    2012-9-19 15:51
  • 你的体质适合吃红豆还是绿豆?
    你的体质适合吃红豆还是绿豆?
    中国人素有吃豆的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的常客。红豆、绿豆虽然同为人类健康的卫士,但性情却不完全相同,我们只有更好地了解一下这些豆的特点,方可根据各自的身体状况药食两用,加以调理,以 ...
    2009-11-23 13:15