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  • 减肥最给力 10大暴瘦食物
    减肥最给力 10大暴瘦食物
    1.燕麦片热量:132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式,一来低卡,二来营养丰富,含维他命B、E、铁等成分,对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜,一定fit得多。2.全麦包热量:6 ...
    2011-11-13 09:30