三日瘦身餐 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›三日瘦身餐

关于三日瘦身餐的文章

三日瘦身食谱重塑好身材

起床后先喝一大杯温开水或柠檬水（肠胃不好的人最好不要加柠檬片，否则会刺激胃酸产生）早餐脱脂奶或豆浆1杯、麦片1/2碗，苹果一个。脱脂牛奶含有与鲜奶同样丰富的维生素，对肌肉神经有调节效用，多吃可减轻肌肉疲劳 ...

2010-2-24 10:59