芦笋食谱 - 非凡康网

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关于芦笋食谱的文章

女人多吃芦笋防癌排毒还减肥

芦笋可以防癌据现代医学研究，芦笋中含有的天门冬酰胺是一种能抑制癌细胞生长的物质。二十世纪七十年代初，美国一位牙科医生通过食用大量的芦笋治好了自己的眼癌和恶性淋巴癌。1974年化学家卢茨得出芦笋可以治疗癌症 ...

2017-3-10 11:03
吃芦笋可以减肥吗芦笋减肥食谱有哪些

吃芦笋能减肥吗？芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素，其蛋白质含量虽不高，但氨基酸组成比例适当。那么芦笋怎么吃才能减肥呢？芦笋的营养价值是什么呢？芦笋怎样吃减肥效果更好？减肥食谱之 ...

2017-1-11 16:41
你知道怎么吃芦笋养生

芦笋芝麻拌银耳：清除体内垃圾做法：1.将芦笋焯水后切成段备用，银耳泡好焯水撕碎备用。2.将锅烧热关火，用余温把芝麻炒熟凉凉。3.把所以食材放到起，加入适量的盐、醋、糖、蒜末拌匀即可食用。营养分析：芦笋中膳食 ...

2012-5-4 10:01
你知道怎么吃芦笋养生吗

推荐美食一：芦笋芝麻拌银耳A、原料：芦笋200g、银耳半朵（干）、芝麻5g、蒜末、芝麻油B、做法：1、将芦笋焯水后切成段备用，银耳泡好焯水撕碎备用。2、将锅烧热关火，用余温把芝麻炒熟凉凉。3、调味：把所以食材放 ...

2012-4-28 10:29