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关于栗子的文章

男人冬天吃栗子补肾吗栗子要如何食用

冬季是补肾的好时机，而栗子被视为是一种理想的补肾食物。本文将探讨栗子的营养价值，以及如何在冬季有效地食用栗子来达到补肾的效果。一、栗子的营养价值栗子是一种营养丰富的食物，它们含有大量的维生素C、维生素B ...

2024-1-31 17:48
照着吃就能瘦的六款减肥晚餐食谱

想要减肥，晚餐吃什么很重要，因为不少人在晚饭后没有运动。那么晚餐怎么吃才能瘦？减肥晚餐食谱有哪些？减肥晚餐食谱1、栗子米饭材料：米或糯米35克。配料：栗子、料酒、盐各少许。做法：①栗子剥去内皮，用盐水泡3 ...

2018-3-24 08:55
老人进补适合吃栗子防治老年疾病

栗子的营养成分很高，含有多种维生素、蛋白质、淀粉等，味道又很甘美，不论是蒸煮、生吃、炒菜等，都很适合。栗子里面含有丰富的蛋白质和维生素b，对于增强体质有一定的功效。老年人进补栗子更为合适，为什么这么说 ...

2017-10-12 13:41
秋季是吃板栗的季节怎么去皮才好呢

秋风乍起，又是一季板栗开始成熟季节，板栗是秋天的果实，不仅秋天食用好，在平时也具有强大的保健功效，那么板栗在秋天成熟，也是秋天的时令干果之一，人们只是知道在秋天适合吃板栗。却不知道秋天吃板栗有什么好处 ...

2017-9-22 08:44
栗子养胃补肾推荐三款栗子汤做法

栗子入胃经、肾经、脾经，所以，吃栗子能健脾补肾，还能养胃、抗衰老，是很不错的食物，下面我们来看看三款栗子汤的做法。一、栗子排骨汤材料：栗子，排骨调味料：姜葱，味精，盐，料酒做法：1、栗子剥壳，用开水烫 ...

2015-7-31 19:17
秋季吃栗子补肾健脾

1、板栗护肾对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是肾之果也，肾病宜食之。对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质 ...

2013-10-16 09:36
栗子秋季栗子怎么吃更养生？

栗子我国的特产,素有干果之王的美誉，在国外它还被称为人参果。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋等功效,可见栗子的营养价值非常高。栗子生吃熟吃都补肾冬天是吃栗子的好时节，无论生吃还是炒食 ...

2013-9-22 14:16
预防早泄有哪些菜谱呢

栗子又称板栗，含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸及铁、镁、铜、磷等微量元素，除此之外栗子中还含有维生素B族，每100g生栗子中维生素含量可高达40~60mg，熟栗子中维生素含量约为25mg。中医认为食用栗子可健脾养胃、补 ...

2013-4-27 00:48
冬季栗子滋补的四大吃法

栗子烧白菜补肾生栗子300克，大白菜500克，白糖、湿淀粉、花生油各适量。栗子煮至半熟，捞出，剥去外壳，对半切开;大白菜洗净，切长条块;锅内放入花生油烧热，下栗子略炸后，捞出沥油;锅内留少许底油烧热，下白菜略 ...

2012-12-6 13:52
你知道栗子有哪些功效

栗子又名板栗，是中国特产，素有干果之王的美誉。现在正值吃子的好时间，最有名的就是糖炒栗子。含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，它含有很高的热量。栗子具有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血 ...

2012-4-23 10:34
经期吃栗子好吗

栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。栗子的食疗作用：1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给 ...

2012-2-1 13:01
经期可以吃栗子吗

栗子的食疗作用：1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有铁杆庄稼、木本粮食之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。2、 ...

2012-1-16 13:00
栗子有营养减肥者要少吃

栗子的营养价值中医认为栗子益气补脾，具有厚补胃肠的功效，同时又含有丰富的维生素C，可有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。而从它的营养成分、含量及营养价值来看，栗子富含淀粉、碳 ...

2011-10-19 15:31
栗子有哪些功效？

栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。栗子的食疗作用：1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给 ...

2011-1-10 16:57