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关于南瓜的文章

秋天吃南瓜很养生秋天应该怎么吃南瓜

秋天是瓜果最多的季节，南瓜就是其中一种。秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E，其所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A ...

2018-9-30 09:50
冬季最养胃的五种食品胃病从此说再见

冬天养胃很简单，最靠谱的方法就是食补，今天小编要为大家推荐五种对养胃有奇效的食物，希望大家可以在这个冬天里多多食用，告别胃病的困扰。冬天吃什么养胃一、红薯功效是可以养胃去积《纲目拾遗》记：补中，暖胃 ...

2018-1-7 10:01
干燥天气多吃南瓜对身体好处多多

多吃南瓜对身体好处多多1.南瓜果肉富含维生素E、A、C、D、B，矿元素镁、钾、铁、锌、钙和粗纤维。因此，食用南瓜能够有效治疗动脉硬化、糖尿病以及肝硬化等疾病。医生也常建议肾功能损坏的病人，以及身体水肿的孕妇 ...

2017-11-17 10:16
秋季吃南瓜的4个好处

在秋季的时令食材中，南瓜可是大家很熟悉的一种食材了，南瓜香甜可口的味道受到了很多朋友的喜爱，而且从饮食保健的角度上来讲，秋季常常吃南瓜还能给自己带来下面的四大健康益处。秋季吃南瓜的四个好处1、补气益肺 ...

2016-10-17 09:59
秋季宜吃南瓜既能健脾又养肺

秋季吃南瓜既能健脾又养肺补气益肺四季养生，秋养肺，所以秋季要多吃益肺食物。从中医讲，南瓜补气益肺，从营养学来讲，南瓜富含-胡萝卜素，也是护肺的很好食物。所以，益肺，南瓜不可或缺。健脾和胃入秋天热转凉， ...

2016-9-20 09:44
男人秋季保健该多吃南瓜

虽然现在南方大多数的城市还保持夏日的感觉，但也无法抹来秋季已经到来的事实。所以，小伙伴们，该做好秋季保健啦！对于男人来说，秋季保健得靠吃，吃什么呢？专家首推南瓜。男人吃南瓜的好处？一、保护前列腺南瓜籽 ...

2016-9-15 12:06
如何用南瓜自制养颜护肤品

南瓜是一种非常美味的食品，当然，也有人觉得南瓜非常的不美味。今天小编要说的，可补水南瓜的美味与否，而是如何用南瓜制作美容养颜的护肤品，一起来学习下吧。去角质将南瓜泥和红糖混合后涂抹在潮湿的浴球或软布上 ...

2014-12-3 15:48
排毒养生食谱之冰糖红豆煲南瓜

体内的毒素会影响到肌肤，而很多皮肤问题也是因为毒素残留体内的一个原因。由于身体体内毒素的残留，那么就影响到了皮肤的健康和美丽。比如青春痘或者是痤疮等症状，出现这些症状后，会让自己的皮肤凹凸不平，影响到 ...

2013-12-26 15:31
改善秋燥秋季吃南瓜的营养价值

专家说，常吃南瓜菜不仅能增强你的免疫力、抵抗力，还能改善秋燥症状，总之好处是多多的，所以说为了让我们在秋季有个更好的身体，那就需要多吃南瓜菜啊。比如李时珍，《本草纲目》里提到南瓜的时候，李先生写道：补 ...

2013-10-15 14:29
常吃南瓜的营养价值

中医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。祖国医学认为南瓜性温味 ...

2013-3-18 10:46
秋季多吃南瓜有哪些好处

秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是流感高发季节，父母不免为孩子的健康担心。建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改 ...

2012-9-13 14:34
秋冬养生补血多吃南瓜菜

比如李时珍，《本草纲目》里提到南瓜的时候，李先生写道，益气。补中，说的是对脾胃有好处。秋天应该好好养胃，夏天胡吃海塞了一番冷热酸甜，到了气温渐低的秋冬季，确实应该好好善待我们的胃。清代有位名医，叫陈修 ...

2012-8-20 10:57
南瓜有哪些食用方法

下面小编就教教你南瓜的做法。南瓜的做法：1.糖醋南瓜丸南瓜、面粉各5OO克，精盐、白糖醋、淀粉、植物油各适量。将南瓜去皮、瓤，洗净切块，笼蒸熟后，取出，控水，加面粉、白糖、食盐等，揉成面团状;锅内放油，烧至 ...

2012-6-7 15:50
食用南瓜有哪些注意事项

专家提醒最好在和中药的时候不要吃南瓜了。南瓜性温，胃热的人、气滞中满、湿热气滞者要少吃南瓜，同时有脚气、黄疸、气滞湿阻病的最好不吃。南瓜是发物，吃中药期间别吃南瓜。南瓜也不能吃太多。吃太多南瓜后，南瓜 ...

2012-5-26 20:00
你知道南瓜有什么功效

南瓜嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一老瓜可作饲料或杂粮，故不少地方又称之为饭瓜南瓜属葫芦科南瓜属，我国南瓜分布最广，嫩果、老果兼食。南瓜，因产地不同而叫法各异，又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜 ...

2012-4-23 15:25
南瓜要多吃才能补中益气

南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一老瓜可作饲料或杂粮，故不少地方又称之为饭瓜南瓜属葫芦科南瓜 ...

2012-4-11 22:51
秋季常吃南瓜助于瘦身

秋季到了，天气开始转凉，人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪容易堆积。但是专家认为秋季减肥效果最佳，既然脂肪容易堆积，若能在这个时候稍微控制一下，那么发胖的可能性就大大减少，也不用为来年再减肥而苦 ...

2010-8-27 11:21
小南瓜护精作用大

男人的一生，总是想尽办法呵护自己的精子，一场场虫虫保卫战也就此打响。日前，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子，有助于提高男性精子质量。专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说， ...

2010-5-4 13:22
春天巧选食物让心情变美丽

推荐：春季保健营养应多喝这五种果蔬汁葡萄柚专家发现，葡萄柚有浓烈的香味，可以净化思绪，也可以提神醒脑。葡萄柚里含高量的维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，也可以抗精神压力。最重要的是， ...

2010-3-1 15:23
秋季保健　暖胃是关键

专家推荐了暖胃四宝，不妨试试看。胡萝卜---增强脾胃抵抗力。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，既达到暖胃目的，又吸收了炖肉的香气，味道更好。红薯---补中暖胃。《纲目拾遗》记载：补中，暖胃，肥五脏。吃法上 ...

2009-9-27 11:19

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