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关于吃法的文章

蜂蜜怎么吃最好蜂蜜的九种养生吃法

蜂蜜很适合在秋季的时候食用，它可以缓解秋燥，补充人体所需多种营养物质，古代人就认为缓解秋燥最佳的方法就是早上喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水。下面我们来看看蜂蜜的九种养生吃法。蜂蜜的酸碱性蜂蜜是碱性食物。虽然 ...

2015-9-2 13:46
蜂蜜的鉴别方法蜂蜜的吃法

蜂蜜是最常见的保健品，味道甜甜的，既可以泡水喝，也可以当成调味料来吃，但是现在市面上卖的蜂蜜，质量参差不齐，我们要懂得鉴别。喝蜂蜜会发胖吗首先蜂蜜所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的 ...

2015-8-12 09:11
这些蔬菜带皮吃更营养健康

很多人吃蔬菜，可能会把皮去掉，这是不可取的，蔬菜皮的营养是很丰富的，蔬菜的外皮有很大的营养价值，番茄皮就有预防癌症的功效，很多人觉得蔬菜不去掉皮，就会有农药的残留，其实不是这样的，学会科学的清洗蔬菜， ...

2015-6-23 15:06
鸡蛋要怎么吃才健康

23日晚，福州一名五十出头的男子抽出了白色血液。原来，该男子每天吃两个鸡蛋，患上了高脂血症胰腺炎。而这样的患者，某医院近一个月就已经接诊了十多个，多是胆固醇高、血脂高的患者。那么，鸡蛋要怎么吃才健康呢？ ...

2015-5-29 18:27
9种常见中药零食的健康吃法

身体是革命本钱，现代社会疾病越来越多，人们也越来越重视身体健康，越来越重视养生，上火了吃些龟苓膏、喝些凉茶，想补血吃阿胶枣，龟苓膏、凉茶、阿胶枣，这些都是中药零食，这些中药零食你知道怎么吃最健康吗？1 ...

2015-4-14 14:21
春季水果搭配吃细述养生水果吃法

春季吃水果原则：1、寒热水果搭配吃温热性水果主要有：樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了，容易上火。寒凉性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。 ...

2015-3-23 08:54
晚餐这样吃小心吃来九类病

问题之一：营养不均匀晚餐丰盛现在的人们每天都很忙，小孩忙上学。大人忙上班。早上，急匆匆的离开家，中午，还不一定赶得回家。常是早餐、中餐草草应付，随便吃点，填饱肚子就行。傍晚，孩子放学了，大人下班了，有 ...

2015-1-21 09:04
晚餐要怎么吃才最健康

最佳的晚餐时间晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉！晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点 ...

2015-1-21 08:42
每天水果该怎么吃才是宝呢

之所以吃水果有金银铜这个时间表，主要与消化液的分泌状况和胃肠蠕动的能力有关。消化液的分泌状况和胃肠蠕动的能力则和年龄与身体的健康状况有联系。早上最宜：苹果、梨、葡萄。同样是吃水果，如果选择上午吃水果， ...

2015-1-15 08:58
滋补佳品鹿茸片怎么吃

鹿茸片为东北三宝之一，用于肾阳不足，精血虚亏，阳痿早泄，宫寒不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软，四肢冷，神疲体倦；肝肾不足，筋骨痿软，或小儿发育不良，囟门不合，行迟齿迟；虚寒性崩漏，带下；溃疡久不愈合。食用方 ...

2015-1-14 12:58
银耳怎么吃美容银耳护肤美容的吃法

银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服 ...

2014-12-17 14:51
女人补血圣药阿胶的补血吃法

女人补血吃什么？吃什么补血最快？女人补血食物首选当然是阿胶，阿胶可以说是女人的补血圣药，那么，阿胶怎么吃补血呢？女人补血的圣药阿胶阿胶为血肉有情之品，善治血虚诸疾，可用于治疗血虚面色萎黄、爪甲苍白、头 ...

2014-12-10 14:15
阿胶的吃法阿胶9大吃法功效各不同

阿胶对女性有很好的滋补保健效果，很多女性都会现在阿胶来食用，阿胶最简单的方法吃法就是砸碎成末后加糖用开水冲泡来喝，其实，阿胶有很多的吃法，而且吃法不同有不同的功效，下面就为大家介绍了几种阿胶的吃法。阿 ...

2014-12-3 13:31
健康吃虾五步走教你做出美味大虾

我们都吃过大虾吧，大虾是生活中常见的一种海产品，经常会出现在我们的饭桌上，大虾的营养价值非常的丰富，富含蛋白质，而且大家也是一种极佳的保健食材。在冬季食用大虾可以大大提升身体的免疫力，下面我们就为大家 ...

2014-11-19 15:10
怎么挑选阿胶阿胶怎么吃最好

阿胶是女性首选保健品，它最为人们熟知的功效就是补血，其实这只是阿胶的功效之一，阿胶还可以美容养颜、延缓衰老、补钙安胎，那么，如果挑选阿胶、阿胶该怎么吃？看看下面文章的介绍。中药阿胶，是传统补血要药，具 ...

2014-10-17 09:27
助长寿的四种中药及吃法

人们对长寿的追求探索一直没有停止，为了能够延长寿命，锻炼身体、调整饮食，其实，吃一些延年益寿的食物也可以帮助我们长寿，下面我们来看看能够助长寿的四种中药。1、延年益寿中药人参人参甘、微苦，微温。归心、 ...

2014-10-10 15:08
山楂的吃法山楂怎么吃营养

山楂是很多人都喜欢的一种食物，但虽然她们味道鲜美却不容易保存，所以很多人都为新鲜山楂的保存问题而头痛。其实，只要将山楂制作成为美味、可口的食物，这样不仅会令营养价值更高，同时也能够延长山楂的保存时间， ...

2014-10-8 09:17
柚子的挑选方法及吃法

柚子已经上市了，很多水果摊上都有柚子在售卖，柚子酸甜可口，吃柚子可以化痰理气、补血健脾、润肺排毒，是秋季养生水果的不二之选，那么，怎么才能挑选到好柚子？柚子的吃法有哪些？柚子的功效与作用中医认为，柚子 ...

2014-9-23 10:37
鱼怎么吃更营养鱼类健康吃法排行榜

鱼有丰富的蛋白质、脂肪含量低、味道鲜美，是一种很好的滋补食材，秋季吃很合适，鱼的吃法有很多，不同的鱼也会有不同的功效，下面我们就来看看鱼类的健康吃法排行榜及不同鱼的功效。秋季鱼类健康吃法排行第一名，烧 ...

2014-9-15 08:43
喝豆浆的4大好处豆浆的4种新吃法

豆浆是中国传统早餐中不可少的，豆浆很有丰富的钙、铁矿物质、植物蛋白和维生素，具有很好的滋阴润燥功效，下面我们来看看喝豆浆的4大好处及豆浆的4种新吃法。秋天话豆浆豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少 ...

2014-9-5 10:24

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