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关于降脂的文章

降脂小课堂 | 阿托伐他汀的功效详解

《中国心血管健康与疾病报告2023》指出,高血脂是造成动脉粥样硬化、缺血性脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的重要危险因素]。尤其是对于罹患心脑血管疾病的患者来说,有效控制血脂能有效降低卒中、心梗等心脑血管事件的 ...

2024-12-5 16:37
了解立普妥的作用功效，强效降脂，躲避“魔鬼季”威胁

立冬是冬季的第一个节气,随着气温“大跳水”,容易让血管收缩受阻,心脑血管负担加重,因此,冬季也是冠心病、脑中风等动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的高发季节。高血脂作为威胁心脑血管健康的最主要的危险因素]],需 ...

2024-12-5 16:37
了解阿托伐他汀的作用，高效管理血脂，助力心脑血管获益

放眼当下,人们不良的生活和饮食习惯给身体带来了潜在的威胁。其中高血脂就是典型的“隐形杀手”,根据《中国血脂管理指南(2023 年)》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达 35.6%,如果血脂降不下来,血液黏稠度就 ...

2024-12-5 16:37
甘油三脂偏高如何科学降脂？

甘油三脂偏高其实指的就是人们身体上的血液脂肪含量比较高，甘油三脂指的其实就是在身体检查上十分重要的一个指标，一个重度十分高的甘油三脂，一般和人们的糖尿病，肝病，以及慢性肾炎发生有着比较明确的练习。一般 ...

2024-11-27 14:29
秋季多吃两种瓜降脂又护心

进入秋季以后，很多人都不知道该吃啥好。其实秋季气候干燥，可以多吃些滋润的食物，如冬瓜、丝瓜等。可是问题来了，吃这些瓜还有哪些好处？这些瓜应该怎么做才好吃？冬瓜冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富含人体所需 ...

2024-11-16 19:27
哪些小菜能护眼降脂

这个季节很容易出现眼睛干涩的现象，或是因为饮食中营养素摄入不足，或是由于长期面对电子产品用眼过度和熬夜所导致的营养素流失太多。都需要给眼睛补充营养了。营养师建议养眼护眼要吃深色蔬菜。深色蔬菜富含胡萝卜 ...

2024-11-13 09:25
常喝花茶平肝明目降脂降压

花茶是很多女性非常喜欢喝的茶，因为花茶具有非常高的养生和美容、保健价值。花茶有很多的种类，比如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等，花茶花香浓郁，茶汤颜色较清淡，是神兽北方人喜欢的一种茶。花茶对人体有很多保健 ...

2024-10-20 18:25
不伤肝的他汀降脂药

他汀类药物是用于降低血脂的重要药物，但部分他汀类药物可能对肝脏造成损伤。为了安全有效地使用他汀类药物，选择不伤肝的他汀降脂药物非常重要。瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片、匹伐他汀钙片和洛伐 ...

2024-10-10 12:29
甘油三酯高吃什么才能降脂

高甘油三酯是一种常见的代谢性疾病，患者应注意选择高纤维食物、富含Omega-3脂肪酸的食物、坚果类食物、富含抗氧化物质的食物和低脂乳制品等，来帮助降低甘油三酯水平。具体如下：1.高纤维食物：全谷物、蔬菜和水果 ...

2024-10-7 10:28
老人春节提防胆固醇推荐4款降脂汤水

中老年人血脂高，即血粘度增加，是心脑血管疾病的危险诱因。因此，注意科学饮食，少吃高脂肪和高糖食物，已被证明是降低血脂的有效措施。专家介绍，经常喝健康汤，可以达到降低血脂、预防疾病发展的目的。高胆固醇患 ...

2024-9-28 13:34
荷叶真的能降脂减肥推荐这款减肥好饮品

近年来，以荷叶为主要成分的减肥降脂制品应用也越来越广泛，荷叶真的能降脂减肥吗？其实，中医自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，据《本草纲目》记载：荷叶服之，令人瘦劣，生发元气，裨助脾胃。荷叶为睡莲科植物莲的 ...

2020-8-30 09:22
2种中草药减肥茶清热又降脂

市场上的中药草减肥茶，聆郎满目，让人不知道该选什么好。要怎么挑选才好呢?提醒大家，不要盲目选择中草药减肥茶，不要脂肪没消掉，反而伤了身体。我们知道，中医是通过辨证来治疗疾病的，在减肥方面，中医也同样是 ...

2018-7-26 11:54
体脂率不降不行！7个方法有效降脂

你知道吗？女性健康的体脂率是21-24%，男性是14-17%，不过我们每个人都有自己想达到的目标。无论在什么水平，避免肥胖都不容易。那么，如何才能让体脂率降下来呢？下面给大家介绍降低体脂率的七个小方法。体脂率是指 ...

2017-9-29 09:27
中医如何降脂按摩穴位有疗效

按摩穴位可以降血脂在中医看来，高脂血症是体内痰湿过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。丰隆穴和承山穴是两个历来 ...

2017-5-26 19:54
夏季减肥不烦恼 6种中药方帮你降脂减肥

夏天已经来了，是不是还在为身上的肥肉烦恼?减肥的方法不单是运动或是食物，也可以通过中药妙方来减肥。推荐6种降脂减肥中药方1、三花宆叶茶三花宆叶茶要准备的原材料比较多一些，三花是指茉莉花、玫瑰花和玳玳花， ...

2017-5-19 10:01
中医如何减肥中医减肥有六种方法

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药 ...

2017-4-14 09:24
血脂高会先伤腿六种食物能降脂

胆固醇不仅会堵塞心血管，还会导致外周动脉疾病，最先表现为对双腿健康的影响。血脂高对下肢的伤害可体现为以下9个方面。1.腿疼。外周动脉疾病的一个最常见表现就是跛行，病人会感到腿疼、走路费劲。有些病人觉得双 ...

2017-1-24 14:36
降脂降压三款食疗养生食谱

高血脂、高血压已经不是老年人的专利，很多中年人、甚至年轻人都有高血脂高血压，高脂高血压患者日常要注意自己的饮食，也可以通过食疗方法辅助治疗疾病，下面我们就来看看降脂降压三款食疗养生食谱。一、莲须猪肉煲 ...

2014-10-31 15:36
降脂降血压的食物有哪些

绿豆绿豆有防治冠心病的效果，它是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践 ...

2013-10-22 15:29
有助降脂的五类天然食物

一、蔬菜类1、大蒜：含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。2、韭菜：除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素 ...

2013-6-27 09:26

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