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柿子
关于柿子的文章
冬季吃柿子好吗 有哪些好处
在冬季保健饮食中，柿子对男性健康能起到很不错的保健功效。做好饮食保健工作，对降低疾病对身体的伤害十分重要，下面就跟着小编一起来了解下吧。男人冬季吃柿子好吗？新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿 ...
2017-12-23 09:39
水果减肥法 减肥能吃柿子吗
减肥的时候这些水果不能吃水果富含维生素、果胶等，具有很多的功效，有些人减肥常常以吃水果为主，以为吃水果不会肥，这确实是事实，但是有些水果如果空腹吃或者吃多了，还会引起其他的问题，那么有哪些水果是减肥的 ...
2015-10-13 10:53
藏在柿子中的美容成分
柿子是一种较为常见的水果，不仅可以吃新鲜的，而且还能吃柿干（柿干就是新鲜柿子晒干之后的名称）。尤其是到了冬季，大街小巷的水果摊上，到处都有柿干的身影。柿子不仅味道鲜美，而且对于爱美的女人而言，其美容功 ...
2015-9-28 13:47
藏在柿子中的美容功效
柿子不仅味道鲜美，而且对于爱美的女人而言，其美容功效也是相当惊人的哦。据称，吃柿干不仅能缓解工作疲劳，而且还能润燥，所以说，柿子是秋冬季节不二的美颜小零食。柿干里究竟含有什么美容成分？柿干中含有新鲜柿 ...
2015-1-5 13:24
哪些老人不适合吃柿子
很多老人由于牙齿自然脱落，而咀嚼功能退化和丧失。导致老年人对一些需要用力咀嚼的食物只能远观，而选择质地较软的食物。柿子甘甜，质地非常柔软，对许多老年人而言，是美味可口的水果不二选择。因此，很多老年人在 ...
2013-11-12 14:48
水果减肥会带来哪些伤害
水果对人的身体健康很很大的帮助，甚至很多爱美的女性在健康减肥期间把水果当做正餐，认为这样及补充了身体所需的营养元素，又能够达到减肥的效果。其实不然，有的水果不但不会起到健康减肥的作用，让你一吃就胖，并 ...
2013-2-1 19:44
冬季减肥又保湿的水果
日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍18种具有保湿减肥功效的水果让你越来越瘦哦！柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化 ...
2013-1-11 11:46
减压有妙招 柿子加热吃
最近一项新的研究表明，将柿子加热后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，从而减轻人的心理压力。研究者采用一种可以一次性解析柿子中所有化合物的方法，从柿子中检出了约150种化合物。在把柿子加热后 ...
2012-3-9 13:23
经期可以吃柿子吗
柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，著名品种有大盖柿，平均重224克，最大450克，果实扁圆形，中间有缢痕，品质优良，无核，丰产。高庄柿也为有名品种，主要 ...
2011-12-6 13:15
孕妇能吃柿子吗
柿子的营养成分：每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子的医学价值：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止 ...
2011-11-22 13:40
冬季最热门的8大减肥食物
NO1：娃娃菜冬天的时候，很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。娃娃菜富含钾元素，能调节代谢，帮助下身减肥和消除水肿，还还有助胃肠蠕动，促进 ...
2011-11-14 10:50
秋冬超有效的减肥食物
NO1：娃娃菜冬天的时候，很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。娃娃菜富含钾元素，能调节代谢，帮助下身减肥和消除水肿，还还有助胃肠蠕动，促进 ...
2011-11-8 14:32
经期能吃柿子吗
柿子是诸多水是中的一种，在生活中经常会吃到，柿子的功效与作用有很多，那么女人月经期间可以吃柿子吗？月经期最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。在来月经时不能吃一些东西，否则会影响行经，血憋在腹部， ...
2011-10-27 10:56
来月经能吃柿子吗|来月经能吃柿子吗
柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，柿子的功效与作用也不少，那么例假期间能吃柿子吗？柿子的功效：肺生津，清热止血，肠 ...
2011-10-21 11:00
孕期能吃柿子吗|孕期能吃柿子吗
柿子甜而多汁，是一种物美价廉的水果，很多美眉在没怀孕前很爱吃柿子，但是孕妇可以吃柿子吗？本文这就为大家解答孕妇吃柿子好不好。柿子的营养成分每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富 ...
2011-9-22 13:55
月经期 饮食有禁忌
经期不能吃巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善 ...
2009-5-21 11:16
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