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关于方案的文章

这些问题带来的毛孔粗大怎么破？

毛孔粗大问题，看似是一个小事，实际可不小，它属于问题肌肤的一种。毛孔粗大不能忽视，要做好方案，找出护肤妙招，帮你护理毛孔粗大问题。1、油性肌肤而引起的毛孔粗大一般来说，肤质为油性肌肤和混合性肌肤的人比 ...

2016-1-29 14:00
八杯水保湿方案

冬季气候本来就干燥，加上室内的暖气，对于成天面对电脑的白领来说，感觉皮肤、嘴唇都干干的。冬天又干又冷的天气，护肤的关键步骤就是补水。第一杯水（7:00-8:00）：蜂蜜水，排毒养颜。蜂蜜是美容护肤佳品。现代研 ...

2014-10-22 10:07
断食减肥的7大饮食方案让你瘦到尖叫

方案1 蜂蜜断食方案材料：蜂蜜30-40g做法：每餐以400-500c.c.的水冲泡，一天按三餐时间饮用。※除了正餐时间，肚子饿或疲劳的时候都可以吃蜂蜜，可正常的饮用水或茶，但避免含咖啡因、单宁酸的饮料，也严禁抽烟喝酒 ...

2014-7-11 16:09
四大经典强效美白方案

主流一日常的吃喝美白想皮肤白滑达到最佳状态，坊间常流传的牛奶敷面、浸浴等方法，香港著名中医师谭莉英教授称只能维持约20分钟的效果，因为牛奶蛋白质的精华是不能从皮肤表面吸收到皮肤细胞内的，所以，要由内而 ...

2014-7-4 15:02
不同体型的人不同的健身方案

身体不好的时候很多人都会想到健身，但是并不是所有的健身方式都适合你，现在我们就一起来看看，在日常健身中，你最适合哪种运动。苹果型体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。只要 ...

2013-7-12 14:25
超实用详细一天减肥方案

早上6：30 喝一杯水早上一起床就喝大约500cc水，唤醒我们的身体，水有让我们的身体做好活动准备的作用。对比喝水前后的代谢量，就会发现喝水之后身体的代谢率提高了30%。平时一小时喝一杯水，代谢量会变得更高。喝冷 ...

2013-6-11 09:19
怎么选择体检方案方法

健康人群每年必须进行一次健康体检。如男性40岁以上定期检查前列腺，包括肛门指检及血前列腺特异性抗原测定(PSA)。成年女性每年必须进行乳房、卵巢及子宫的检查，已婚女性要求每年一次常规妇科检查，包括宫颈刮片检 ...

2013-6-8 13:09
办公久坐族超实用瘦腿方案

久坐一族超实用瘦腿方案一、肌肉转化为脂肪瘦腿方案：恢复运动习惯或练美腿功柔软结实的肌肉，是塑造美腿的前提，透过下面介绍的各式柔软运动操，每天持之以恒练习，不仅能改善原本不完美的腿形，还可让它更漂亮、 ...

2013-3-24 10:32
最适合东方人的整形方案

马克思说人类对美的追求，是社会进步的象征。如今，随着社会的发展，整形成为人们追求外在美的一种重要选择。不过，美，要适合自己。求美者不能说我要像林志玲一样，就拿着林志玲的照片去整形。每个人都有自己的个人 ...

2012-8-26 14:45
关于光子嫩肤的美容效果大公开

脸部老化的原因是由于重力作用下组织下垂以及阳光照射引起的光老化，光损伤的皮肤特征不仅有皱纹，还有皮肤表皮和真皮层的萎缩；皮肤质地粗糙；不规则的色素；面部潮红；红斑；毛细血管扩张；皮肤松驰和毛孔粗大等各 ...

2012-8-22 09:53
办公族有哪些肌肤美白方案

常常做办公室的OL一族们，虽然没有被太阳晒到，也没有去户外被冷风吹，但是为什么皮肤会无端变黑变暗，出现色斑呢？OL一族们的身边可是暗藏无数影响美白的捣乱分子，那么如何在办公室做好美白护理呢？办公室里的辐射 ...

2012-8-22 09:10
最伤不起的整形方案

花样一：渴求俏臀不惜忍痛垫臀、侧睡要想像COCO李汶一样，拥有性感的俏臀，那样穿起裙子、牛仔裤会好看多了！这一直是小丽多年来的梦想。最近，她来到整形医院求诊，垫臀整形这个心愿终于能得以成真。小丽说：如今， ...

2012-8-13 10:11
男人生殖器的整形

语：核心提示：男性生殖器整形，你应该了解它的整形方法及适应人群。一、包皮环切适应人群：对手术有高要求的各类包皮过长、包茎患者患者评价：术后患者普遍反映恢复快、易于清洗，能明显提高夫妻生活质量。包皮包茎 ...

2012-6-26 13:09
办公室翘臀的六个小方案

经常坐在电脑前办公，久而久之臀部就会变得扁扁的，怎么办呢？教你在办公室瘦臀提臀的方法。挥腿：左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的 ...

2012-2-15 15:57
正确的步行健身5种方案

1、摆臂散步法散步时两臂有节奏地向前后摆动，可增进肩带胸廓的活动，适用于有呼吸系统疾病的人。2、摩腹散步法一边散步，一边按摩腹部，这对有消化不良和胃肠疾病的人很有益处。3、普通散步法用慢速和中速行走，每 ...

2010-3-25 09:19
轻松排毒的五大完美方案

谈到清肠就不能回避宿便的问题研究发现长期便秘者体内积存的宿便高达13-24公斤这么多的毒素占领着肠道，对健康的危害可想而知。眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪 ...

2009-7-3 11:32
不同家庭不同的健身方案

健身车：比骑单车更有效编辑推荐：如何用运动来提高＂性趣＂健身车具有普通自行车所不可比拟的优点可自由发挥自己的骑行速度、掌控骑行时间。通过健身车上配置的电子表，你可以随时观察自己每时每刻的速度、时间、心 ...

2009-6-23 11:14
职场最“时尚”发泄方案

职场男女九大时尚发泄法一览：发泄方法之赛车喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人，不信就去看看车展里的男、女比例（当然美女模特除外）；当然，也有一些勇敢的时尚女郎对赛车有着浓厚的兴趣，于是他们总是不顾一 ...

2009-6-16 10:42
排毒养颜方案

何谓身体毒素？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内产生的毒。黑木耳木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。 ...

2009-6-8 10:12
春天三类男性的进补方案

下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食疗方。贪杯男――呵护心肝食疗方贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人 ...

2009-5-7 14:55

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