米面减肥 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›米面减肥

关于米面减肥的文章

轻松减肥巧食碳水化合物

所谓ＧＩ，即ＧｌｙｃｅｍｉｃＩｎｄｅｘ升糖（葡萄糖）指数，即摄取的食物在体内转换成糖的比例。高ＧＩ值的食物，会加速人体的血糖上升，血糖上升会导致胰岛素分泌，而骤升的胰岛素是促进脂肪形成的元凶。选择低Ｇ ...

2009-8-25 14:17