黄豆粥 - 非凡康网

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关于黄豆粥的文章

减肥粥：黄豆粥的做法

减肥粥：黄豆粥的做法制法：黄豆 100 克(洗浸泡水中半天)，芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉，超市有卖) 20克。先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)，粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。功用：黄豆含蛋白质 35 %、脂肪 20 ...

2016-5-13 13:41
三款美味粥瘦身又美容

美味瘦身粥一：生姜粥生姜粥制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚(风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。生姜粥功用：中医常把食物分为阴阳两性，生姜属于阳性食物，体重的 ...

2009-11-4 14:08