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月子
关于月子的文章
坐月子能吃月饼吗
坐月子一般能适量吃月饼，但不宜过量食用。月饼是由小麦粉、白糖、芝麻、花生、豆沙等材料制作而成，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，坐月子期间适量吃一些月饼，可以补充身体所需的营养物 ...
2023-9-25 08:09
月子里可以吃月饼吗
月子里一般可以吃月饼，但要注意适量。月饼是一种常见的食物，主要是由小麦粉、鸡蛋、白糖、淀粉等材料制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，月饼的口感香甜，吃了以后能够补充身体所需要的营养 ...
2023-9-25 06:47
月子期间吃月饼会影响孩子吗
坐月子期间指的是产褥期，在产褥期可以适当地吃一些月饼，不会影响孩子。但是，不能过多食用月饼，会对产妇和孩子都造成影响。月饼含有大量糖分、蛋白质等物质，适当地食用，可以为产妇补充这些营养成分。并且，有些 ...
2023-9-24 11:04
产妇月子里能吃月饼吗
很多女性因为刚生产完身体是非常虚弱的，所以在坐月子的时候一定要注意营养的吸收，尤其是饮食方面有许多要注意的地方，产妇在坐月子期间可以多吃一些营养丰富的食物，月饼虽然美味但是也不能太执着于吃月饼，因为对 ...
2023-9-23 15:45
月子期间食补重要吗 产后这样吃恢复快
月子期是指产后42天左右的时间，也被称为产褥期。在这段时间里，新妈妈的身体会经历许多变化，需要更加注意饮食和身体护理。食补在月子期间非常重要，对于新妈妈的身体恢复和乳汁分泌都有很大的影响。首先，月子期间 ...
2023-5-11 11:17
夏天坐月子的饮食原则是什么？月子期的饮食禁忌有哪些？
10月怀胎后，需要42天的月子调整身体，42天的生活和饮食护理使产妇各器官恢复正常，提高抵抗力和免疫力，特别是夏天的月子必须保持合理的饮食结构。夏天坐月子的饮食原则是什么？1、少吃多餐原则坐月子期间一定要保 ...
2021-12-31 10:51
想要坐月子不落毛病 这几个诀窍收好
坐月子是女人们必须要经历的一个阶段，女人们生完孩子，为了让身体更好地恢复，同时不留下疾病，就需要好好坐月子。当然，前提是，女人们要坐月子的方法要正确，否则的话，反而容易落下病根，而且月子病还会伴随这你 ...
2018-11-5 13:33
这六件事月子里真的不能做 后果很严重
提到坐月子，许多过来人妈妈就开始吐槽，说那个月真够难受的，不能洗澡，不能洗头，不能吹风。​​昨天刷朋友圈，看到一位朋友在发牢骚：悔恨当初月子没坐好，现在天气慢慢变冷，让人容易腿酸疼，女人生个 ...
2018-1-30 14:40
产后腰痛难忍 原来是月子没做好
十产九痛，本来以为孩子生下来后终于可以喘一口气了，哪料到，平日里弯腰抱孩子，坐着喂会儿奶，或者久站一会，腰就痛得不行，不但原先的小蛮腰不再有，就连身子都直不起来，严重的时候甚至连站立都成问题。产后腰痛 ...
2018-1-30 14:13
警惕！产后这5个误区宝妈可不要犯
在产妇坐月子的过程中，还是存在一些误区。今天我们就来详细介绍一下这些伤害妈妈健康的误区。坐月子中的一些误区1、长时间躺在床上很多妈妈由于生产过后身体极度消耗，就连翻身都感到十分为难。所以很多准妈妈就选 ...
2017-11-27 10:22
女人冬季坐月子一定要知道三件事
坐月子这个词，对于生过小宝贝的女人来说，这并不是陌生的事情。因为在我国，女人们都要坐月子，但是很多女人对于坐月子并没有太多的了解，只是知道而已。为了女人的身体着想，小编提醒，还没有生过小孩的女人们，一 ...
2017-11-23 13:43
产后月子病的中医疗法
月子病的发病原因是什么一是亡津失血，由于分娩用力、出汗和产伤或失血过多，使阴血骤虚，加之产后调养不慎，以致亡津失血，阳气浮散。二是瘀血内阻，产后元气亏虚，气血无力，气滞血虚；或产后百脉空虚，易感外邪， ...
2017-2-11 09:36
产后坐月子如何瘦身
怀孕生产，对每一个妈咪而言，都是一种非常非常大的重量及心理压力，从怀孕时期体内各器官被压迫，体内内分泌的改变，一直到生产过后一些看得见和看不见的伤口，都被过度伸展的组织等，这些变化绝对会造成身体新陈代 ...
2013-1-11 20:09
女人做月子吃什么好？
炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。 ...
2011-2-20 11:17
寒冷冬季做暖月子的四大妙招
暖月子第1计：暖身热水澡暖暖和和的热水澡可促进血液循环，让身体暖和起来。而且能解除分娩疲劳、舒缓精神，保持身体清洁卫生，减少发病。产后皮肤分泌旺盛，多汗，新妈妈洗热水澡，可以让自己的身体温暖舒适。但不 ...
2010-12-23 16:13
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