女性减肥要注意哪些 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›女性减肥要注意哪些

关于女性减肥要注意哪些的文章

女性减肥要注意哪些？

误区1. 边看书边锻炼如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。纽约体育俱乐部健身顾问艾米霍夫说，运动的时候阅读是最糟糕的事情。如果你要去锻炼了，你就得集中精神关注你的身 ...

2011-11-8 16:06
女性减肥的5大禁忌

一忌每日只吃一顿以减少热量辛格说：许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的，其实不然，终日不进食，实际上反而 ...

2011-8-8 09:59