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关于产后瘦腰的文章

产后瘦腰不能急这样做丢掉水桶腰

捧着个大肚子呆了快十个月，总算是卸货了，好不容易把肚子里的大圆球卸了，可是腰上又被套上了好几个游泳圈，看着腰上这一层层的肉肉，不断的叹气，还怎么愉快的做辣妈？这分明是大妈！来看看这些网友的真实感受。网 ...

2018-1-17 13:25
产后不可紧腹束腰

1.使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。2.腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官 ...

2011-10-14 09:26
产后快速瘦腰的3个姿势

编辑推荐：芙蓉姐姐怎么减肥成功的1、站姿转体步骤1：本站姿。双脚打开与肩同宽，吸气缩腹夹臀，双手拉毛巾，保持比肩略宽，拉紧，双手伸直与肩同高，并与地面成平行。步骤2：半身保持平稳，先向右转，转动时肩部保 ...

2011-7-12 16:01