适合产后妈咪的减肥法

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7款保证妈咪营养的减肥食谱

1、四物烧黑鱼原料：黑鱼150克、当归2克、熟地1克、川穹1克、白芷1克、老姜3克，胡麻油5克，米酒1000克，盐适量。做法：将黑鱼洗净切块备用，将各种药材洗净备用。然后将黑鱼用胡麻油煎翻至干香备用。老姜也用胡麻油 ...

2011-3-31 16:48