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关于正确减肥的文章

错误的减肥方法容易导致便秘正确减肥才能瘦得健康

想要身体健康，肥胖人群需要尽早减肥。当然减肥可不是随便减的，错误的减肥方法容易导致便秘问题出现。便秘严重的话，则会导致腹部突出，反而让人看起来越来越胖。所以说，要正确减肥。那么减肥期间为什么会便秘呢？ ...

2021-7-31 10:06
女生易胖体质如何正确减肥

对于很多女生来说，易胖体质减肥真的是太难了。我们都知道人体在吃完食物之后消化的过程都是在我们的肠道里面进行的，肠道里面含有很多的细菌，因为这些细菌的共同作用就是把我们食物里面的营养吸收过来，所以女生易 ...

2020-1-8 15:07
合理的减肥方法注意5个事项

虽然说，现在很多的方法都可以达到瘦身的目的。但是往往对我们的身体也带来了一定的危害。所以在减肥的过程中和合理而且健康的减肥方法是非常重要的。在这里，小编给大家介绍，关于合理的减肥方法。大家可以做一个参 ...

2019-10-14 09:52
正确有效的减肥方法这4个要坚持

很多人在减肥的过程中可能只是为了盲目的减肥忽视了健康的问题，这样子的减肥方法还有很容易会出现反弹的效果，所以我们要懂得选择适合自己的减肥方法。那么今天在这里，小编给大家介绍一下正确而且有效的减肥方法。 ...

2019-10-14 09:42
什么样的人该减肥如何正确减肥

根据医学角度的分析中说，当我们衡量一个人，是否需要减肥的时候，最常见的有以下几种判断方法：第一，通过观察自己体重的指数，这也是现在医学上普遍使用判断一个人是否需要减肥的指标。就比如说一个人女生身高一米 ...

2019-3-6 13:59
医生拍魔性段子劝人减肥正确减肥才有效

这位医生会说一些冷笑话，再配上他自己独特的东北腔，被网友们称为最魔性的医生。网络上他的段子在疯传几个月之后，很多的患者对于减肥的知识也有了一定的了解，同时也起到了他希望可以劝人减肥的初衷。减肥，这是属 ...

2019-3-5 15:33
怎么正确认识节食减肥

节食减肥是现代多数人会采用的方法，因为节食法不仅不需要花大钱自己在家里安排自己的饮食就可以达到减肥效果。但是节食减肥法使用太久，会不会有什么后遗症呢?节食太久除了可能因为饮食太过单调缺乏变化而失败之外 ...

2013-8-18 15:39
瘦身减肥有什么误区

瘦身减肥过程中难免会陷入一些误区，这些瘦身误区不但可能让你前功尽弃，还会对身材造成伤害。误区一：我想瘦哪就瘦哪在广告中，人们经常听到或看到减腰、减臀、减腹等词句，给人的感觉就是：我想瘦哪就瘦哪。局部运 ...

2013-7-4 14:43
MM减肥有什么误区

很多女性都会误闯减肥误区，以致坚持了很长时间的减肥计划都没有成功。那么减肥有哪些误区呢?怎样才可以走出减肥误区呢?就让小编带着你揭秘减肥误区不少体态较胖的白领丽人,尝试了各种减肥方法以后,过了一段时间却发 ...

2013-7-4 14:34
轻松减肥有什么偏见

想有效瘦身成为窈窕美女就要有正确的减肥知识。缺乏正确的减肥知识往往会让你调入减肥陷阱，减肥偏见让你常常无法有效瘦身。下面就帮助你认清五大减肥偏见，教你如何有效瘦身，让你成为窈窕美女。减肥不是一件容易的 ...

2013-7-4 14:29
运动减肥为什么越来越胖

很多立志减肥的MM都有过这样的经历明明每天减脂运动，怎么体重不降反升?减肥计划大失败!凶手是谁?为这次减肥大作战做足准备的阿珺，在每天的饮食卡路里和运动量都经过精密计算，斤斤计较每个环节只怕影响减肥的成效 ...

2013-6-24 14:31
关于产后减肥不当有什么危害

我曾遇到一位中年妇女产后发胖，为了减肥自己无规律的节食、乱吃市场出售的减肥药。三个月后体重虽然降了十多斤，但是却感觉胃区愈来愈不适、恶心、没有食欲、甚至厌食。她咨询我:这是怎么回事?妊娠是一个复杂较慢长 ...

2013-6-23 21:50
针灸减肥有哪些常见疑问

针灸减肥是最近很流行的减肥方法，不少人都尝试过针灸减肥。针灸减肥是中医减肥的一种，耳针、体针等等都是针灸减肥的种类。以下是针灸减肥的MM最常问的十个问题，想要进行针灸减肥的朋友可以先了解一下！1、工作很 ...

2012-6-23 22:05
服用瘦身药有哪些危害

服瘦身药就能立竿见影有哪些危害？瘦身药物可能有多种副作用，不同种类的药物，副作用各不相同，简单介绍如下：常用的食欲抑制剂可引起轻度的失眠、口干、头晕、抑郁、乏力、便秘、恶心等。有的减肥药可能引起血压高 ...

2012-6-18 11:33
哪些减肥方法不靠谱

一、提倡只吃几种或是某单一类食物的减肥餐不同的食物可给人提供不同的营养物质，所以人类才需要食用各种各样的食物来为人体提供足够的营养。耶鲁大学的博士大卫认为控制只使用某种食物或某类食物，在开始时确实能起 ...

2012-5-5 16:13