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关于经期饮食的文章

经期减肥的注意事项有哪些

1、饮食要特别注意，避免生冷辛辣，这些食物会造成经期的血量异常，同时经期是绝对不能通过节食减肥的，这个时期是养生的非常好的阶段。2、经期不适合做剧烈运动，适当的低量运动即可，要尽量避免会挤压到腹部的运动 ...

2012-8-15 14:55
经期丰胸吃什么最有效

女性经期是很特别的时期，在这段日子里不管是减肥还是丰胸都会比平时更加快速有效，更加容易简单。那么经期吃什么食物可丰胸呢？下面这几款也许能帮到你。木瓜牛奶：木瓜是人们最熟悉的丰胸食物，当木瓜遇到牛奶之后 ...

2011-2-25 14:51

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